可能我们从来没有想过,有一天我们超额的体重将会是不孕不育的影响因素。不必惊讶,这二者确实是有关系的。研究证明,除了某些疾病、药物和酒精的使用以及环境原因外,导致不孕不育的另一个可能的原因就是肥胖,但这种肥胖不单单是指女性的肥胖。
1.女性肥胖对生育能力的影响如下:
*流产的发生率增高:相对于有着正常体重的女性,肥胖的母亲有超过67%的流产发生率。肥胖也增加了一倍以上宫内死胎或死亡的风险。甚至超重的准妈妈流产会更危险,他们的生命风险也增加了29%。
*月经不调:其实体重过轻、超重都可以引起月经周期不规则。周期不规则可能导致排卵问题,甚至完全阻止排卵。
*药物剂量与生育治疗:那些肥胖女性需要更高剂量的不孕不育的药物,但是对于他们来说,整体被治疗成功的比较少。
2.男性肥胖对生育能力的影响如下:
*降低睾丸激素和雌激素产量:这会直接影响精子的产生和运动及生育结果。
*增加睾丸的热度:这就像激素水平失衡一样,这也是精子减少生成和活力的原因。如果发现我们的睾丸在增加热量,请自己注意直接坐在笔记本电脑旁边或把电脑放在膝盖上。
*对精子DNA的负面影响:肥胖其实可以对精子DNA产生完整性的影响。这毫不奇怪,有缺陷的精子自然就会导致不孕不育问题。
如果我们和配偶都属于超重的一类人群,我们受孕的机会将会大大减少。多囊卵巢综合症(PCOS)是女性不孕的最常见的原因。它会导致荷尔蒙失调,抑制排卵,它也可能导致肥胖。在医学治疗的同时,开始考虑我们应该吃什么样的饮食,为了怀孕,在每周的菜单计划里,添加一些简单的、健康的食谱。另外,加强锻炼也是非常重要的,我们可以在下班的时候去当地的健身房,或者做一些简单的活动,如每天散步或参加交谊舞类聚会。这样不仅可以加强我们之间的关系,还可以加强体质,促进怀孕。毕竟,不能拥有属于自己的宝宝,是一件痛苦的事情,所以为了宝宝,为了我们美好的家庭,肥胖的男女们一起行动起来吧。