如果一个四岁的小孩因为口腔健康问题所有的乳牙都已经掉了，那么很明显他的父母缺乏保护他们口腔健康的知识。那么家长们该做些什么来保护孩子牙齿健康呢？我们咨询了悉尼牙科医师斯蒂芬·布拉奇福德博士，询问他关于如何使孩子在早期就养成健康并受益终生的行为习惯的建议。

  1、儿童什么时候进行第一次牙齿检查？

  儿童通常在四到六个月大时发第一颗乳牙，之后乳牙会陆陆续续长出来，在两岁左右长全。儿童的第一次口腔检查时间应该从一岁开始，但不要超过两岁。父母应该定期检查孩子的乳牙，如果看起来不太对劲，就要立刻送到牙医那里就诊。

  2、父母应该在孩子多大时候给他们刷牙？

  在孩子四个月大时候乳牙开始冒头，这些乳牙毫无疑问需要清洁。在乳牙冒头前父母应该使用柔软的湿布清洁孩子的牙龈。到孩子八九岁大时，父母应该监督孩子开始刷牙。

  3、孩子几岁可以使用牙膏？

  每天使用含氟牙膏是减少孩子牙齿腐蚀的有效方法。然而，太多的氟化物对门牙恒牙的生长极为不利。在孩子两岁学会吐出刷牙水而不吞咽时就应该使用低氟牙膏。

  4、有什么推荐的儿童牙膏吗？

  事实证实儿童在刷牙时会吞下大量的牙膏。因此儿童牙膏降低了氟含量。低氟儿童牙膏适合2至6岁儿童，而且每次只要用一点就够了。父母应该教会孩子吐掉牙膏，不要吞咽。只要不漱口，氟化物就会持续保护牙齿。

  5、最适合孩子的刷牙技术是什么？

  每天要用含氟牙膏清洁牙齿至少两分钟。一次集中于牙齿的一个部分进行打圈清洁。除了牙齿之外还需要清洁口腔和舌头。

  从5岁左右开始儿童就开始换牙了。因为换牙的疼痛，给孩子清洁牙齿会变得更加困难。然而近距离监督可以使你的孩子克服困难，做到全面彻底清洁牙齿。

  6、父母如何更好地保护孩子的牙齿？

  遵循以下建议可以更好地保护孩子口腔健康：

  A 不要在睡前给孩子吃婴儿食品、牛奶或果汁。

  B给孩子饮用含微量氟化物的自来水，避免甜饮和果汁，特别是在正餐之间。

  C 不要给孩子吃糖类点心，特别是在正餐之间。

  D使用适合孩子年龄的口腔产品，每天让孩子刷牙两分钟。

  E 从孩子两岁开始使用牙线清洁牙缝。

  F 每六个月带孩子去牙医那里做一次检查。

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