现代女性在生育后，很多爱美的妈妈大都急切希望能恢复到产前的苗条身材，因此有不少新妈妈在生育后拒绝给宝宝进行母乳喂养。可是，母乳对于宝宝来说弥足珍贵，它是宝宝最有营养的口粮，能够给予宝宝更多的成长助力和呵护。其实，母乳喂养并非是造成身材走样的原因，母乳喂养反而有促进妈妈产后恢复的作用。那么母乳喂养对宝宝和妈妈分别还有哪些好处呢？

　　母乳喂养对宝宝的好处：

　　1、含有丰富的营养
 
　　母乳含有婴儿所需的营养和免疫物质，对孩子的生长发育起着至关重要的作用。特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的。

　　2、增强婴儿抵抗力

　　母乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸母乳，可以增强婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病。

　　3、帮助婴儿消化和健康发育

　　宝宝在吸吮母亲乳头时，可以吞下乳头及其周围皮肤上大量需氧菌和乳管内的厌氧菌，这对宝宝肠道菌群的建立是非常有利的。它可以帮助婴儿更好的消化，有利于促进婴儿发育，健康成长。

　　4、降低婴儿过敏现象

　　由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等特点。所以用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。

　　母乳喂养，对妈妈的好处：

　　1、预防产后贫血

　　新妈妈产后采用母乳喂养，能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期。

　　2、减少患卵巢癌、乳腺癌的机率

　　经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。产妇如果对自己的孩子母乳喂养超过六个月以上，即使她们有乳腺癌的家族病史，也可以降低5%患乳腺癌的几率。

　　3、减肥速度快

　　产后使用母乳方式喂养婴儿的产妇减肥速度更快，效果更显著。妈妈在怀孕期间，身体中储存了大量的卡路里及脂肪。母乳喂养有利于妈妈释放大量的热量，加速体内新陈代谢，不用节食，就可以达到减肥的目的。

　　母乳喂养对宝宝和妈妈有这么多的好处，还在纠结要不要母乳哺乳的妈妈，还不赶快实施母乳喂养计划，不仅对宝宝日后成长有很大的帮助，而且对自己的身体健康也有百利而无一害。如果有的妈妈忙于工作，不方便随时喂养宝宝，可以做一名背奶妈妈，将母乳吸出供宝宝食用。

　　当然，对于奶水实在不足的妈妈，建议为宝宝选择接近母乳成分的奶粉喂养，这样可以给宝宝更好的营养和免疫保护。澳优能力多系列奶粉是妈妈的不错选择，它不添加香料、蔗糖、麦芽糊精，可以保护宝宝乳牙、减少宝宝身体负荷，妈妈可以安全放心给宝宝食用。澳优同样倡议，尽量选择母乳作为宝宝第一口奶，希望妈妈们都可以重视母乳喂养，守护宝宝第一口奶，给生命更好的开始。

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