我们对童年的回忆很可能比童年本身更滋润。虽然童年似乎很简单，但所有的孩子都有他们必须面对的挑战，他们必须考虑解决的方法和控制自己强烈的情感。家长们也可以通过一定的方法让孩子更积极的面对生活的困难和挑战。

  1.进入孩子的世界

  与孩子进行情感沟通是帮助孩子打开心扉的好方式，成年人往往试图让孩子进入我们的世界而不是进入孩子的世界。请避免这种情况，转而专注于谈论她的兴趣、她的朋友和她即将举行的活动。以此为契机，了解孩子的内心世界，给孩子予以生活上的指导。

  2.适当赞美

  为了给孩子一些正能量，即使是很小的前进脚步，我们也要及时的、适当的给他们赞美以及肯定，这样可以鼓励我们的孩子走的更远。告诉他我们一直都为他感到自豪，当他在代数测试中得到第一个完美分数时，伸出双手抱抱他、跟他击掌或者给他一个会心的微笑；当他把最喜欢的食物和妹妹分享之后，对他做出夸奖，比如说他懂事或长大了，这不仅能推动孩子更加积极主动做事还能促进他们每一次的行为都富有成效。

  3.独立空间

  根据迈克尔·里埃拉辅导心理学家的建议：在孩子遇到困难或有情绪时，家长要给孩子一些喘息的空间，不要总是进行干涉。孩子越来越大，我们应该给的自由和空间就应该越多，这一点尤其重要，因为当她到达青少年时期，她会把我们看成有指导意义的权威性人物，她愿意听取我们的意见，但我们也必须向她展示我们的尊重和信任，所以，在孩子需要冷静思考的时候，不要去干扰她，等她们自己沉淀了心情，自然会找我们诉说这一切。

  4.让孩子说出心里话

  在倾听孩子心事这方面，我们要做的像个朋友，而不是一个威严的家长。允许他们自由表达他们的想法，倾听我们孩子心底里最真实的声音，并不做出对错的判断。让我们的孩子可以自由的、无所顾忌的表达自己，完全不用担心别人会怎么想。如果我们注意到孩子的情绪不对，试着问问他们想不想和我们谈一谈，如果他想，坐下来默默聆听孩子说话，在他询问我们的意见时，给予我们内心最真实的想法，帮助孩子继续勇敢的迎接生活抛来的各种挑战。

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