进入夏季，不少妈妈会发现宝宝出现流泪、发烧、打喷嚏等症状，她们以为宝宝这样一定是感冒了，并按照感冒吃药治疗。然而一段时间后，她们却发现很多宝宝并不能通过治疗获得痊愈。事实上，宝宝出现这些症状，很有可能是夏季过敏。

       炎热的夏季，空气潮湿，细菌、病毒、真菌及其他各种微生物等繁衍旺盛。对于抵抗力相对成人较弱的宝宝，更容易受到各种病菌和过敏源的侵袭，从而引发过敏症状。而妈妈想要宝宝远离过敏侵扰，通过补充微量营养，提升抵抗力是最有效的方式之一。而在众多微量营养中，维生素A和维生素D对免疫力的提升作用重大。

       维生素A素有“抗感染维生素”之称，近年来很多研究表明，维生素A对维持上皮细胞的完整性有着重要的作用，可以促进呼吸道、消化道等表皮细胞的分化和修复，抵抗病菌入侵。因此，宝宝如果体内缺乏维生素A，即使是轻度缺乏，也会造成宝宝上皮细胞的组织结构和体内的免疫球蛋白功能受损，从而增加对感染的敏感性，导致防御病菌的能力下降。所以，对于宝宝，尤其是敏感体质的宝宝来说，维生素A的补充是必不可少的。

       同样维生素D也是宝宝夏季防敏过程中一种必需的营养素。它能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击，增强人体免疫系统。不仅如此，有数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病几率是维生素D充足孩子的2.4倍。

       生活中，不少妈妈认为，夏季的大事是为宝宝防暑降温，但却不知道夏季也是一年中过敏高发的时节，不仅室内的空气污染要比室外空气污染高出4至5倍，而且细菌容易滋生，更易引发宝宝发生过敏性疾症。因此，鉴于维生素A与维生素D两者能相互促进吸收和利用，建议妈妈们可及时为宝宝补充维生素A和维生素D这两种微量营养元素，以提高宝宝抵抗力，帮宝宝远离夏季过敏的困扰。

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