梨有清热下火、润肺止咳、润喉生津等多种作用，是人们喜欢的传统水果之一。对女性妊娠晚期所导致的水肿、血压升高等都有一定的缓解作用，且有安神、养心、镇痛等多导致功效，是不可多得的水果中的佳果。怀孕后，女性可以经常吃梨，有助于身心愉悦。

  1.孕妇可以吃梨吗？

  孕妇可以吃梨吗？当然可以吃。梨是我们的传统水果之一，在我国栽种以久，梨的品种到了近代也较多，南北各有不同。梨性甘寒微酸，在中医上梨有清热利尿、止咳生津、润肺怯痰等功效。吃梨能平缓身体里的湿气和热气，尤其是在冬季干燥的季节，吃梨更是对身体健康有益。

  2.吃梨有防辐射的作用

  吃梨有防辐射的作用？这不是开玩笑吧！当然不是开玩笑，这是真的。据有关研究显示，未成熟或是半成熟的梨，具有一定的防辐射作用。据美国的一些研究机构显示，梨具有很好防辐射作用，甚至超出了我们目前所知的仙人掌和芦荟。因为梨在成长和成熟的过程中需要大量的阳光照射，能有效地吸收阳光中的射线，而对自己本身无任何伤害。这也就是它能防辐射的原因之一。

  3.吃梨有养肺生津的作用

  经常吃梨的人比不吃梨或是很少吃梨的人感冒的机率要小得多。因此。梨又有健康水果之称。夏季和冬季，因气候所致的感冒咳嗽随便可见，多吃梨可以减少感冒的机率，对气候干燥所引起的咳嗽和肺部不适吃梨也能起到很好的改善作用。现在空气不断被污染，空气质量也不好，经常吃梨有助于人体肺部保养。

  4.梨子浑身都是宝

  梨子除了果肉营养丰富，有各种功效之外。梨子浑身上下也都是宝。梨皮有清心、润肺、降火、生津等作用；梨肉有生津、润澡、清热、化痰等功效；梨树根、枝叶、花有清痰清热、解毒等作用，连梨核里的籽都有将身体内胆固醇排出体外的功效，还可预防女性骨质疏松症。总之梨一身都是宝，多吃梨健康长寿。怀孕后多吃梨，妈妈健康，宝宝也长得好，据说吃梨还有助于宝宝大脑发育。

  5.孕妇吃梨的注意事项

  梨子富含丰富的维生素，且有多层功效，但是梨性微寒，一次不可过量，吃得太多会伤肠胃。尤其是不可与虾螃蟹等海鲜同食，这是饮食禁忌。气血虚的女性建议少吃，每次适量即可，脾胃虚弱，大便异常的女性也要少吃梨，会容易导致寒气伤脾胃。

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