小嗳妈妈,资深育儿专家,曾旅居丹麦多年,绿色育婴理念的倡导者。

   从出生开始就对宝宝进行绿色、科学的养育有必要吗？答案是，有！这不仅可以使宝宝的身体更健康，也可以让他（她）拥有更健康的心理！对于0~3岁宝宝的绿色育婴法，接下来我们会分几期来探讨和讲述。本期，我们跟着小嗳妈妈，一起来深入了解0~6个月宝宝的绿色育婴宝典吧！

    0~6个月宝宝特质

    对母亲的依恋

    对于这个月龄的宝宝而言，母爱绝对是最珍贵、最重要的精神营养。经过几个月的发展，他（她）已经能在心里感知母爱，并能用他（她）自己的语言和笑容来表达其内心世界了。

    触觉的发展

   宝宝出生之后，最先成熟的是触觉，新生宝宝触觉器官最大，全身皮肤都特别薄，皮下神经往往更为敏感。

    嗅觉的发展

    嗅觉在宝宝出生后也开始迅猛发展，它是宝宝探知环境的必要途径。

    听觉的发展

    新生儿24小时后对刺激声有反应；3个月时会辨别声音的方向，并转头过去；4个月时听到喜欢的声音会笑；6个月时能分辨家人的声音。

    视觉的发展

    婴儿的色彩细胞很敏感，即 1个月时可注视人脸或鲜艳的玩具；2个月时目光能跟随移动的物体90°；3～4个月时目光能追寻活动的物体或人180°；6个月时目光可以追随落地的物体。

    味觉的发展

    3个月左右，婴儿的味觉功能开始有了质的飞跃，舌头两侧的味蕾已经逐渐形成。
  
    小嗳妈妈讲述关于0~6个月宝宝的绿色养育宝典

    纯母乳亲喂

    母乳是妈妈给予孩子最好的礼物，母乳亲喂不仅有利于宝宝健康，更有助于亲子关系的发展，是对这个年龄段宝宝最绿色的养育方式之一。母乳中的能量、水分、营养足以满足0~6个月宝宝生长发育所需。若起初哺乳不顺利，妈妈也别急，让宝宝频繁地吸吮即可促进催乳素的分泌。

    益处：母乳拥有宝宝所需的全部营养，且易于吸收。母乳能提高宝宝的免疫力，预防腹泻、呼吸道疾病及改善过敏体质。在母乳亲喂的过程中，还能促进母亲与宝宝的情感交流，让宝宝对母亲产生更好的依恋情感。

    有爱的触觉刺激

    宝宝的触觉最为敏感，所以妈妈们应从宝宝出生后就多对其进行拥抱，每次洗完澡要对宝宝进行抚触，或在平时用柔和的手法触碰宝宝的肌肤，让宝宝感觉到父母浓浓的爱。

    益处：肌肤接触是母子间的情感交流，能使宝宝的心理得到安慰，并促进其神经系统和免疫功能的发展，有助于孩子在长大后不焦躁，抗压能力变得更强，心理也更健康。

    简单的嗅觉刺激

    对于6个月以前的宝宝，利用一些简简单单的方法就可以刺激其嗅觉。比如，常带宝宝去大自然里闻闻花草树木的气味、泥土的芬芳、河水的泥味、海水的气息。平时，也可以试着在宝宝面前放上各式水果，让他熟悉一下水果的味道。

    益处：用最简单、最绿色的方式，利用各种自然的气味来提升宝宝嗅觉能力，从而提高其脑部对气味的灵敏度，促进大脑的发育。

    自然的听觉刺激

    6个月之前给宝宝听各种玩具的声响、华丽的音乐，都不如带他去大自然听听鸟叫、虫鸣、风声、溪流声等来得更好。 

    益处：大自然有充足的阳光、新鲜的空气，让孩子的身体更健康，也为其听觉带来多样化的良好刺激。

    丰富的视觉刺激

    婴儿的色彩细胞要比成人敏感很多，色彩辨别能力也很强。要给孩子丰富视觉刺激的最好的办法就是回归大自然，大自然中的色彩是最复杂的，让孩子接触大自然中的各种物体，他（她）的视觉就会自动地吸收并对其进行分析，这比单纯地给他（她）看图片要强得多。
益处：在婴儿视觉发展初期，接受多少视觉刺激，是可以影响到他（她）内在视觉发展能力的。大自然中丰富的色彩正好可以满足婴儿这一能力的发展。关键就是要早接触。

    科学正确地添加辅食

   妈妈应该科学地DIY适合宝宝月龄的辅食。6个月起可以给宝宝适量添加辅食，条件允许的话，妈妈可以自己买食材，亲手为宝宝制作辅食。另外，应该随时了解宝宝的营养需求，要科学而正确地添加辅食。比如添加蛋黄时，可以同时添加一些维生素C含量高的橙汁，这样有助于铁的吸收。

    益处：妈妈亲手制作辅食，有利于确保食物的新鲜度，同时也无添加剂，给宝宝吃得更安心。

    科学护理娇嫩肌肤

   0~6个月，宝宝皮肤发育还不完善，脆弱而敏感，抗酸碱性和抗干燥的能力都比较弱，因而在皮肤护理上要很有讲究。一定要给宝宝使用不含香精、色素、矿物油等添加物，蕴含天然植物成分，温和无刺激的护肤品。

    益处：绿色、天然的的护理用品能清洁并滋润孩子娇嫩的肌肤，让孩子的肌肤更绿色、更健康！

    小嗳妈妈与陆毅交流“绿色育婴”心经

    我的好朋友陆毅，他家的小贝儿已经长成了一个甜美小萝莉，回想起小贝儿最初的时光，这位模范奶爸一脸的幸福和成就感。

    小嗳妈妈：我记得小贝儿小的时候你们经常带她出去晒太阳。

    陆毅：是啊，孩子是上天的馈赠，我相信自然中一定蕴藏着能使他们茁壮成长的能量。所以，我们有空就带她去公园做空气浴和阳光浴。

    小嗳妈妈：难怪小贝儿一直那么阳光、健康，就像个自然精灵。

    陆毅： 是的，0~6个月是宝宝一生中成长最快的阶段，是各器官发育的关键时期。在这个阶段，妈妈们请一起来，多让宝宝亲密接触大自然，让宝宝稚嫩的身体与幼小的心灵，得到双重的健康发展！

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