佝偻病是0-3岁婴幼儿最常见的营养缺乏症，通常在出生3-6个月左右就会出现佝偻病的早期症状如多汗、枕秃、夜惊、精神烦躁、睡眠不安、颅骨软化、方颅、前囟增宽、出牙延迟等。3岁以后，无上述症状及活动性骨骼改变，仅遗留不同程度的骨骼畸形。无论是宝宝的身体还是以后的事业都会受到恶劣的影响。让宝宝远离佝偻病，我们先了解佝偻病的成因。

    发生佝偻病的原因有以下几方面：

    一、维生素D供应不足。婴儿膳食中含维生素D量很少，牛乳中含量少且钙磷比例不当，影响钙的吸收，所以人工喂养者佝偻病的发病率比母乳喂养者高。

    二、人体中维生素D的主要来源是经阳光中的紫外线照射皮肤后，产生内源性维生素D，户外活动少，则易患佝偻病。

    三、其他因素：如生长发育迅速；患有胃肠道或肝、肾疾病；只以谷类为主要食物；服用其他药物等。

    佝偻病的发病原因主要是由于婴幼儿体内维生素D缺乏，导致钙、磷在肠道内的吸收不良，使钙、磷无法沉着在骨头上所致。

    如何预防佝偻病

    很多妈妈为了预防佝偻病选择给宝宝补钙，一些钙制品也把维生素D缺乏性佝偻病的各种症状，比如多汗、易激惹、夜惊、方颅、鸡胸、X或O型腿等，其实佝偻病的根源在于维生素D摄入不足。有的妈妈只给孩子补钙是起不到预防佝偻病作用的。

    补钙最重要的是吸收问题，补得再多，不吸收也是白搭。而维生素D的作用就是帮助钙的吸收，维生素D是钙被骨髓吸收的载体，钙的吸收需要维生素D的帮忙，它可以促进小肠粘膜合成钙结合蛋白（CaBP），增加肠道对钙的吸收。增加肾小管对钙、磷的重吸收，减少尿钙、尿磷排出，有利于骨的钙化。但如果没有维生素D，食物中的钙质吸收率还不到10%，维生素D缺乏性佝偻病已经引起全世界的关注。此外，维生素A对宝宝骨骼的发育也起着重要的作用，因此，服用维生素AD制剂可以有效预防佝偻病。

    父母怀着一腔热爱之情，想给宝宝最好的成长环境，但如果背道而驰，爱心便成了坏心。为宝宝预防佝偻病妈妈们一定要找准方法哦！

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