孕期时，准妈妈的身材将会发生很大的变化。所以很多衣服，尤其是内衣需要及时更换，但是生活中，有不少准妈妈仅仅穿戴加大的普通文胸。这样做不仅不利于保持身材，而且对健康无益。那么我们该如何跳线孕妇文胸呢？

  1.穿戴专用文胸

  最好选择针对远年富设计的专用胸罩。这时因为孕期时，女性乳房的增大不是向前隆起，而是从下半部往外扩张的。普通文胸的比例显然无法满足准妈妈的需要。所以，准妈妈应该选择孕期专用文胸。这类文胸使用全棉材质，柔软亲肤，罩杯、肩带等都采用特殊设计，可以避免压迫乳腺、乳头，引起发炎。

  2.及时更换尺寸

  整个孕期，孕妇的乳房平均增大原先罩杯的两倍。准妈妈应该多注意自己乳房的变化，一旦文胸罩杯小了应及时更换。过小的文胸不利于乳房的发育，容易引起乳腺增生，另外反复摩擦会使纤维进入乳管，致使少奶，甚至无奶。相反，在孕期开始就穿戴尺码大的宽松文胸，也是错误的。所以千万不能一个尺寸穿到底。

  小贴士：如果文胸尺寸合适，在穿戴时乳房会很舒适，既不会产生压迫感，也没有大而松垮的感觉。

  3.选用软钢托

  孕期时，随之乳房的增大，底围逐渐加大，乳房慢慢变重。这时，选择有软钢托设计的文胸再合适不过了，其可以有效支撑起乳房的重要，防止乳房下垂。

  4.肩带最好宽一些

  文胸肩带最好尽量选宽一些，一方面托起能力更强，另一方面可以防止勒肩，避免引起不适。扣带应该可以微调，调节扣有4-5个为宜。可以选用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒适，产后也可以继续使用。

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