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母乳对妈妈心脏好处大

  

     其实怀孕是一件很复杂且不舒服的事,很多孕妈妈以及新妈妈认为,宝宝生育完以后,自己就解放了,再也不用受到怀孕的影响。如果你也这样认为的话,那么你就错了。生产结束只是一个新的开始,接下来的母乳不仅对宝宝,对新妈妈本身也是有利的。

  研究表明,母乳不仅利于宝宝的生长,它同样还可以降低妈妈患心脏病、高血压、肥胖以及高胆固醇的风险。如果你认为怀孕和生育就是一个九个月的旅程,结束于产房,那么你就大错特错了。专家指出,接下来的几个月也是相当重要的。因为,这是妈妈和宝宝通过母乳建立起以后身体健康的基础。一旦你错过了这一关键时期,后期再做什么也是无益的,而且机会窗也是很小的。

  医生很早就意识到母乳对宝宝的好处,因为母乳可以增强宝宝的免疫系统,减少宝宝出现过敏以及呼吸疾病的风险。更有研究表明,母乳还可以降低妈妈出现心脏疾病的风险,而心脏疾病已是导致女性死亡的首要杀手。

  一位美国研究协会的健康策略研究副主任说道,“这是一个很重要的信息,这不仅对宝宝有益处,对妈妈本身的健康也是极好的。”

  医生告诉新妈妈母乳可以降低出现疾病的风险这一重要信息时,也会鼓励新妈妈们在产后定期到医院进行检查,以帮助妈妈们重新恢复健康的体质,这对宝宝、新妈妈以及医生来说,可以实现三赢的局面,这就是为什么这是一个很重要的信息的原因。

  研究者调研了140,000名女性来研究母乳对心脏疾病出现的几率的影响。这些女性朋友都在女性健康倡议中进行了注册,进行这项倡议的主要目的是研究家族史、生活方式以及其他数不清的因素对女性健康的影响。研究者调研的这些女性都是已经生育过至少一位健康的宝宝,并且已经过了生育的年龄,研究结果发现,妈妈母乳的时间越长,患心脏疾病的风险就越低。

  母乳7到12个月的妈妈还可以降低患其他疾病的风险,包括高血压、高胆固醇,而母乳时间不超过一个月的妈妈患肥胖症的风险也会增加。尽管我们知道母乳的益处,但是只有少数的妈妈会母乳。母乳是一个社区乃至国家的健康问题,这一对宝宝友好的一步可以保护很多孕妈妈们免受心脏疾病。

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