你知道孕期该如何进行皮肤护理吗？怀孕期间，身体里那些荷尔蒙改变，很可能会严重破坏我们的皮肤，如果我们不能好好照顾自己的皮肤，只会让皮肤变得更糟糕。下面让我们一起来了解一下可能出现的情况以及我们应该如何应对。

  要想护肤，选用正确的护肤品是很重要的，尤其是要注意该产品的成分，并知道哪些成分是要避免使用的，以避免给婴儿带来不必要的伤害。寻找品质优良的天然或有机产品可以帮助我们在孕期护肤。要特别注意是否含有香料或者精油。虽然我们不一定要选用孕妇专用护肤品，但这些产品确实可以使得孕期皮肤护理变得更容易。

  1.皮肤干燥

  孕妇最常见的抱怨就是皮肤干燥、发痒，紧绷。仿佛被拉伸到它的极限，为避免出现这种情况，孕妇最好使用安全，天然和有机的孕期皮肤护理产品。自然舒展油含有草药，琉璃苣油，维生素E和精油，能够帮助滋润肌肤的需求，帮助预防妊娠纹。许多产品都是怀孕的护肤品，比如茶，乳木果，芒果，可可脂等都能缓解一些妊娠时期护肤的困难。

  洗澡后，在皮肤没有完全干的时候，涂抹温和的沐浴露，将有效缓解紧绷的问题。在淋浴之前试试干刷皮肤。如果从来没有尝试过这个，现在是一个好时机。这种廉价而有效的方法将安全的去除死皮细胞，缓解干燥发痒症状。

  2.怀孕期间痤疮的问题

  因为怀孕后荷尔蒙水平的改变，孕期的女性可能更容易出现粉刺的问题，通常在早期更为明显。治疗痤疮的时候，使用一些即可用来作为治疗又对宝宝没有伤害的成分是很重要的。在使用前，和我们的医生检查出药物的成分，以规避风险。

  选择温和无油的清洁剂和保湿剂，无油的化妆品和防晒剂是很重要的。确保你的饮食是健康的，多喝水，会给皮肤一个健康的开始。但是，即使如此小心，痤疮问题依然可能出现。

  3.雀斑

  由于内分泌的原因，激素在怀孕期间迅速行动起来，他们可以使皮肤对强烈的阳光更敏感。这可能会导致妊娠斑。

  这是很常见的，任何肤色的女性都可能发生这种情况，但似乎有较深肤色的妇女发生的概率更高。它通常在怀孕后消失，但一些简单的预防措施，也能够避免。请确保时刻使用防晒品（即使在阴天），所选择的防晒品必须是健康的皮肤护理产品。必要的时候，买一个帽子。

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