家有萌宝的妈妈们，你们有给宝宝补充维生素AD吗？作为一名称职的妈妈，从宝宝出生起，有关宝宝的一切我都非常的关注，特别是在宝宝生长发育发面，希望能给宝宝最好的照顾，让宝宝健康快乐的成长。所以在宝宝出生15天后，我就开始给宝宝补充维生素AD，现在宝宝已经2岁啦，身体一直很好，很少生病，如果你还没有给宝宝补充维生素AD或者你不知道怎么给宝宝补充维生素AD，快来看看我的分享吧！

    小小维生素AD作用大

    从怀孕起，我就经常跟各种资深妈妈取经，所以我很早就知道维生素AD对宝宝健康的重要作用以及缺乏维生素AD的后果。如果宝宝缺乏维生素A，宝宝的免疫力和抵抗力一定很差，会经常出现感冒、拉肚子的情况，这时候妈妈就要注意给宝宝补充维生素A啦，维生素A不仅能够增强宝宝免疫力，同时还能帮助宝宝的呼吸道和消化道粘膜的修复，对呼吸道感染和消化道感染有辅助治疗的作用，有利于感冒、腹泻等疾病的恢复。此外，维生素A在视觉发育和预防缺铁性贫血方面也具有重要的作用哦！

    如果你想让你家宝宝强壮有力，快点长高高，那么你就一定要给宝宝补充维生素D，我家宝宝这么壮实，少不了维生素D的功劳。维生素D不仅能促进钙的吸收，预防宝宝佝偻病，也能提升免疫力等作用。

    补充维生素AD要科学

    很多妈妈都知道要给宝宝补充维生素AD，但是却不知道要补多少，给宝宝补充维生素AD，无论是补多了还是补少了都是不好的。对于0-7岁宝宝，维生素AD的最佳摄入比例为3:1，而且不同年龄段的宝宝每天需要的AD量也是不同的。0-1岁的宝宝每天适宜补充1500单位的维生素A和500单位的维生素D；1-3岁的宝宝每日适宜补充2000单位的维生素A和700单位的维生素D，这样才能保证宝宝每日摄取足够的维生素AD哦！很多妈妈会问我，这个单位的量到底是多少啊？其实我也不是很清楚，，各位妈妈对照说明书看一下剂量符合这个要求就好啦！为了安全起见，我家宝宝一直都是吃大品牌的伊可新维生素AD滴剂，科学准确的剂量，一天一粒，不但服用方便，也不用担心宝宝的摄取过量问题。

    最后我要说的是，其实对于宝宝来说，决定着身体是否强壮的骨骼发育和抗病能力的免疫系统，都是需要维生素A与维生素D共同作用的，维生素A和维生素D一起补充能够共同完成促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用，在体内产生1+1>2的效果。

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