温暖的秋天是孩子们最喜欢的季节，但秋天总要过去，寒冷的冬天就要到来，到了冬季因为气温下降，孩子们的衣食住行也就要特别地注意，对于有经验的妈咪们来说还好，但对于很多表手妈咪们来说，未必知道要注意哪些细节，大家一起来关注一下吧！

  1.冬季孩子的衣服

  带孩子古人有“七分饱，三分寒”的话法。什么意思呢？就是说孩子只要吃到七分饱就可以了，孩子吃得太饱反而不好。孩子穿的衣服不要太厚，三分寒最合适。所以，冬季到来，父母不要给孩子穿得像个大粽子，密不透分。而是应该根据气候适当添减衣服，孩子活泼好动，穿多了没动就出汗，汗浸在身上一不小心孩子着感冒着凉了。孩子冬天穿在里面的衣服，一定不能穿什么保暖衣服，小孩和大人不一样，大人很少出汗，小孩子很容易出汗，保暖衣服之所以保暖是因为紧密不透风才保暖，对孩子的健康不利。

  2.冬季孩子的食物

  父母们一定要记住的不是孩子在冬季要吃什么食物，而是孩子在冬季不能吃凉的食物。有些家长喜欢给孩子喂饭，端着个碗前门喂到后院，饭里都结冰了还在喂，吃下去孩子多半腹泄。冬季孩子不能吃冰的凉的食物，很容易导致孩子生病。早上起床可以给孩子喝点温开水，有助于肠胃排空，晚上睡前给孩子喝杯牛奶或是蜂蜜水能提高营养摄入，还有助睡眠作用。

  3.冬季孩子的房间

  冬季孩子的房间一定要是向阳通风的，最好能有阳光照射那就更完善了。冬季虽然寒冷，但气温干燥，孩子的孩子如果不通风很容易导致细菌滋生，对孩子的健康不利。干燥的气温会令孩子喉咙等不舒适，父母可以在孩子的房间里加装加湿器，每天加湿一两个小时，空气就没有那么干燥了。适当开门开窗，保障空气的流通，有条件的家庭还可以多到院子时走走，玩玩亲子游戏。

  4.冬季孩子的出行

  冬天要带孩子出门，那得提前做好防寒准备，孩子的小脸，小手，都要保护好。冬季有些家长怕孩子感冒就把孩子关在家里，不给外出，其实这样子孩子反而更容易感冒。天虽然冷，便也还是要带孩子出去活动活动，有助于免疫力的提高，最好是每天都有适量的运动，但要注意孩子出汗了的话要马上换上干燥的衣服，以免着凉。

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