有些没有经验的妈咪们经常会犯点小迷糊，不知道孩子是喝纯牛奶好还是喝酸奶好，也就随便给孩子挑一种就喝。其实，对于有些孩子来说，喝酸奶要比喝纯牛奶好，大家不妨一起跟小编的目光来了解一下具体原因及孩子喝酸奶的注意事项吧！

  1.宝贝喝酸奶营养成分高

  酸奶中含有丰富的营养成分，一杯酸奶可以提供婴幼儿一天之中所需能量的百分之三十，还能保障孩子钙和蛋白质的摄入。酸奶与母乳很相似，孩子容易消化吸收，尤其是适合那些消化系统不太好的婴幼儿，妈咪们最好在选择牛奶时先看一看，孩子是合适纯牛奶还是酸奶，有所了解的情况之下对孩子的健康成长更有帮助。

  2.酸奶中的半乳糖益智

  有些孩子对母乳过敏，是因为母乳中的乳糖导致孩子过敏，医学上称之为乳糖不耐。而酸奶中所含的是半乳糖，对孩子的肠胃刺激也就相对要小一些，半乳糖对孩子的脑、神经系统生长发育有益，可帮助新生儿出生后大脑快速生长发育，因此有益智作用，孩子喝酸奶对他们的大脑发育，健康成长都有帮助。

  3.酸奶有助于消化循环

  宝贝们经常有腹部不适，腹泻之类的情况发现，酸奶中含有对人体肠胃有益的乳酸菌，可以有效地抑制有害菌的生成，从而提高孩子的抵抗力和免疫力，可有效地缓解孩子因腹泻而导致的不良症状，从而起到改善肠胃健康的作用。经常喝酸奶的孩子，很少有出现腹泻症状，对孩子的健康起到好的保护性作用。加上酸奶是半糊状食物，吃起来更有饱腹感，比吃牛奶孩子更容易吃饱，适宜孩子从液体食物到固体食物的过度。有细验的妈咪们常常选择好的过度方式，这样可以降低孩子生病等不适的机率。

  4.宝贝喝酸奶注意事项

  给宝贝们喝酸奶妈咪们需要注意的是不能空腹喝酸奶，最好是饭后两小时左右喝酸奶较为合适，酸奶含有丰富的营养成分，加温会降低其中的营养含量，不宜加热之后给孩子饮用，酸奶不宜与药物同食，孩子喝完酸奶之后要漱口。父母在为孩子挑选酸奶时一定要选择较大的有信誉的商家，不要买一些奶制品饮料，对孩子的健康成长不利。父母还要注意的是，孩子一次不能喝得过多，喝得过量了也会导致孩子肠胃健康受损，不利于孩子的健康。

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