甜甜出生后第一次体检，医生告诉甜甜妈妈要每天给甜甜补充维生素AD，对此甜甜妈妈有些不解，宝宝是纯母乳喂养，不是说母乳营养丰富，是宝宝最好的营养品吗？为什么还要补充维生素AD呢？事实上，像甜甜妈一样产生疑问的家长有很多。

    维生素A又称视黄醇，在宝宝视力发育、预防贫血、提升免疫等方面有重要作用；而维生素D可以促进骨格发育、预防佝偻病并提升免疫力。因此，两者都是宝宝生长发育过程中不可缺少的重要元素。但是，这两种维生素在日常的饮食中含量有限，如含维生素A比较丰富的仅在动物肝脏、全脂奶、蛋黄等少数食物中，而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，母乳和一般的奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中则更少。

    我国多数家长认为母乳营养成分全，母乳喂养的宝宝是不需要补充维生素AD的，事实上这种观点是错误的!根据《儿童微量营养素缺乏防治建议》、《儿科学》、《中国国家处方集(儿童版)》、《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中对于维生素A和D缺乏的预防建议：0-3岁婴幼儿需要每日补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，来满足自身的营养需要。而母乳本身含有的维生素A、D的量均较低，有研究表明，中国妈妈母乳中维生素D含量只有22左右国际单位每升，和宝宝实际的营养需要量相差甚远，根本不能满足宝宝的生长发育需要。

　　另外有的妈妈会说，我给我家宝宝喂配方奶粉，含有宝宝所需的维生素AD。的确，如今绝大多数奶粉中都添加了维生素AD作为营养添加成份，但一方面，其添加的含量是不够的。另一方面，由于维生素AD的理化性质很不稳定，遇光照、高温、空气极易氧化失效，在奶粉的生产加工、灭菌、运输、储藏以及冲泡各个环节中都会造成氧化流失，因此，虽然有的奶粉强化了维生素AD，实际宝宝从配方奶粉中摄入的维生素AD量则远远低于标示量，也就远远达不到宝宝的营养需求。所以妈妈们要注意啦，不管你家宝宝吃的是母乳还是配方奶粉，都要给宝宝额外补充维生素AD制剂哦!

    宝宝的健康发育是每个妈妈都关心的问题，通过以上内容，相信妈妈们已经知道，无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝都需要科学合理的补充维生素AD，只有这样才能让这两种小小的营养元素在宝宝的成长过程中，发挥更大的作用。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！