“科学育儿”一词已经深入人心，但怎样的育儿方法才算是科学呢？小到尿不湿的选择大到幼儿早教，家长都不惜重金也要让自己的宝宝享受到“最好的”，这就是所谓的“科学”吗？其实不然，这种盲目的“攀比”，会给自己的育儿之路带来诸多困扰，甚至会给宝宝的成长带来阴影。那么究竟什么方法是恰当有效的呢？下面就让我们来自测一下吧！

    自测一：营养补充巧搭配

    好好de妈妈：宝宝一岁两个月，我会在网上找食谱然后做给宝宝吃，注意蔬菜和水果搭配，平常如果不生病，不会额外补充其他营养，也不去医院做各项检查。

    小宇：我家宝宝刚满一周岁，由于小朋友出生后，没有及时补充维生素AD，再加上出生后很快进入冬季，太阳晒的少，体检时骨密度测定不达标，还感冒不断，然后就一直注意补充维生素AD和钙，骨密度和免疫力才赶上来，期间各种担心。所以建议首先遵守医嘱；其次每天补充维生素AD真的很有必要，根本无须担心所谓的过量问题。

    专家点评：在给宝宝补给日常营养上，上面两个妈妈的方法有所不同。婴幼儿的身体处于快速发育阶段，很多成人能从食物中获取的营养物质，他们却难以足量获取。因此在宝宝选择辅食时，一定要选择天然、质量有保障的蔬菜水果，例如胡萝卜、苹果和粗纤维类等，烹饪手法尽量选择原汁原味，忌多油多盐，1岁以内辅食不加盐，这样易于宝宝吸收。

    另外，以往有妈妈认为应该“缺什么补什么，缺了再补”，其实是不尽然的，尤其是对于身体娇嫩的宝宝来说，等到身体出现缺乏症状再进行补充就已经为时已晚了，这不仅会让宝宝承受更多的痛苦，严重的话还有可能落下终身遗憾。

    目前，补钙对于大多数父母来说都已经深入人心了，但是有部分家长对于维生素AD的重要性了解还不足。研究显示，宝宝在3岁前，对于维生素A和维生素D的需求量较大（维生素A每日1500-2000IU，维生素D每日400-800IU），无论是母乳、配方奶粉中的营养，或者晒太阳、吃蔬菜等补充方法，都无法满足宝宝的营养需求，所以3岁以内的婴幼儿特别容易发生维生素A或维生素D缺乏问题，轻则钙吸收不良出现睡眠不安、枕秃问题，抵抗力下降导致感冒、腹泻频发问题，重则可导致佝偻病、夜盲症、缺铁性贫血等疾病，对宝宝一生的健康造成不可逆的负面影响。这就需要妈妈们坚持每天给宝宝服用伊可新，每天一粒坚持到3岁以上，从而提高宝宝抵抗力，促进钙吸收。

    自测二：户外穿衣知多少

    用户12562158：我家宝宝一岁半，冬天气温较低，听说多穿点不会着凉感冒，出门时我就给他多穿一点，生怕感冒发烧，宝宝生病真是一件头疼的事情。
   
    鹏宝宝：我家宝宝两岁半，冬天都会给他少穿一件衣服，冻着点没关系，而且出去运动一下晒晒太阳也不会待很久，但是每到这个时婆婆总会说我，真是苦恼。

    专家点评：对于以上两位妈妈的苦恼，相信大家在日常生活中都会遇到。尤其在气温不稳定的冬季，到底该如何给孩子穿衣服呢？建议爸妈不要给宝宝穿太多，他们新陈代谢很快，可参照“大人穿多少，孩子就穿多少”，根据情况及时增减。可用手测量宝宝后背的温度，如果后背温热穿衣就比较合适，如果后背出汗，那可就穿多了。而且如果父母按照每天一粒伊可新的方式给宝宝补充维生素AD的话，那么宝宝的抵抗力相对较强，父母也会更放心一些。

    自测三：智力发育早知道

    Goering：我家宝宝两岁半，学习能力很强，经常模仿我们说话和做动作，所以我和她爸就给她买了电子琴，还教她画画，希望她早点变成才女！

    轩辕梦：我家宝宝即将三岁，之前收到朋友送的一桶积木，他有时候能自己玩一个小时不哭闹。后来，我又给他买了拼图和机器人，他自己动手拆装玩的可带劲了。

    专家点评：如何科学早教，“早”到何时，“教”些什么，一直是困扰家长的一道难题。专家表示：两岁至六岁的孩子，他们的思维成长可以分成若干个阶段。两岁前后为锻炼阶段，主要教会孩子用看听闻摸尝来感知事物，使他们的观察力、想象力得到充分提高。三岁前后为表现阶段，把想象的事情按自己想法大胆表现出来，动手能力有所提高。例如像上面第二位妈妈那样利用玩具来提高宝宝的动手和联想记忆能力。

    四至五岁为理解阶段，要有意识地让这个年龄段的孩子在行为上动静结合，而且对一些可能枯燥乏味的色彩、图形也要有一定的关注能力。约在学龄前一年内为逻辑阶段，体验各种艺术表现形式，如水彩、油画、雕塑、建筑等，使孩子的艺术鉴赏和表达能力有很大的提高。

    孩子是一个家庭的希望，从出生到成家立业，是一个漫长且需要付诸精力的过程。“我们都需要科学，来面对宝宝成长”，宝宝的成长过程，需要父母有生活的大智慧去选择科学的育儿方法。赶紧自测一下，看你是不是科学育儿的专家吧！

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