母乳是满足婴儿生理和心理发育的天然的最好的营养食品，对婴儿的健康生长发育有不可替代的作用。

　　分娩后，婴儿的吸吮和乳房的排空有助于产妇启动泌乳，这就是所谓的“越吃越多”。喂养方法的不当以及妈妈的心理和生理因素都会影响到正常的乳汁分泌。那么如何才能做一个高产妈妈呢？

　　1.尽早开奶                                                               

　　首先要尽早开奶，产后半小时就开始皮肤接触是宝宝获得初乳的良好方法。采用正确的哺乳姿势、有效的含接和吸吮，是开奶的关键。另外，还要采用按需哺乳的喂养方式，保证每天至少8-12次的有效哺乳。如因各种原因无法达到上面的要求，也可以使用品质好、高度模仿宝宝吸吮模式的优质吸乳器，加以辅助刺激，比如飞利浦新安怡的自然原生吸乳器，它的花瓣状按摩垫，可以模仿宝宝的吸吮，能有效挤压乳晕，而且质感也不错，能让妈咪在舒适、放松的感觉中获得宝宝吸吮般的刺激，有效排空乳房，促进下次的泌乳。

　　2.均衡营养

　　其次是营养，尤其是产前的脂肪贮备和产后的合理饮食搭配。孕期增重适当（12-14kg）就贮备了足够的能量供哺乳时消耗。产前的皮下脂肪是宝宝”粮库的余粮”。产后的各种优质蛋白质的摄入也是保证乳源充足的物质基础。

　　3.尽快解决哺乳难题

　　妈咪想要高产，那些在哺乳过程中经常出现的问题也应尽早解决。乳腺炎是哺乳中经常出现的，是引起乳房极大痛苦的炎症，乳腺炎多与乳汁淤积受挤压有关系，稍不重视极易引发化脓，所以及时排空乳房是关键，治疗中应在医生的指导下合理用药。为避免遭受二次挤压的痛苦也可以适当使用吸乳器，关于吸乳器，我推荐妈咪们使用飞利浦新安怡吸乳器，它排空乳房的效果和按摩乳房的功能与其它同类产品相比较为突出：飞利浦新安怡自然原生吸乳器有花瓣状按摩垫的独特设计，可模仿宝宝口腔温柔挤压乳晕，它柔软质地呵护妈妈肌肤，妈妈很容易在舒适轻松的感觉中获得良好体验，排空乳房。且妈妈们吸乳时可以从轻柔的吸力开始，按摩您的乳房并刺激引发奶阵。同时有3种吸乳模式供您选择，妈妈们可以调节并选择适合自己的力度，轻轻松松排空乳房。能有效避免普通吸乳器使用时引起的乳头水肿、排不干净和加重乳腺管堵塞等，对乳房吸空时的力度和部位把控很到位，可以能减轻妈妈当时的痛苦和不适。

　　对于那些先天乳房头有缺陷（过小、扁平、凹陷）和因哺乳姿势不当导致的乳头疼痛、皲裂的妈咪来说，更应该选择一些辅助工具来促进乳汁的正常分泌和保护乳头。乳头扁平、凹陷、过小的妈咪平时应多用手牵拉或者刺激乳头，使其立起，也可通过吸乳器、乳头矫正器将乳头吸出，以便于宝宝含接。这个动作需要反复进行，坚持1-3个月就可以实现矫正。由于反复的刺激牵拉容易伤到乳头皮肤，引起皲裂和疼痛，这时妈咪们一定要选择优质的乳头保护罩，同时也能让宝宝继续吸吮。新安怡的乳头保护罩因独特的材质和完美的设计很容易让宝宝接受，使宝宝在吮吸保护罩的同时仍可贴紧妈妈的皮肤，享受母体带来的安全和快乐。

　　成为一个高产的妈咪并成功进行母乳喂养，绝不仅仅依赖于母亲自身，而是多种因素共同努力的结果。你不仅要有丰富的喂养知识、良好的情绪管理，还要懂得选择合适的辅助工具以达到舒适健康的效果。让我们携手飞利浦新安怡系列产品陪同宝宝和妈妈们一同享受安全舒适的养育过程吧。

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