第一次成为母亲时，许多事会让人措不及防，人们可能经常对你的教育方式表达意见。不仅父母，公公婆婆还有朋友向你提供他们的意见，就连陌生人也觉得有必要附和几句。当然，有时这些建议对我们来说很明智，有必要珍视和采取，但有时，他们的意见听听就好，不必当真。

  面对各种各样的批评，或许你会觉得束手无策。最开始，我们需要做的是搞清楚哪些建议需要斟酌，而哪些建议只需要左耳进右耳出。当然，这对是一项需要花时间学习的技巧。但是通过问自己几个问题，你能更好地评判何时别人的意见值得听取，何时这些意见只是无用的批判。

  1.别人给出的建议是应邀而提的还是主动提出的？

  回答是：清晰地表达出你需要什么样的支持。

  A.清楚地表明你需要从这个人身上得到什么建议。

  B.确信当你询问意见时，你准备好了聆听。

  C.寻找一些有相关教育背景并能有效地分享他们智慧的人。

  2.他的建议是为给与帮助还是为伤人自尊？

  回答是：设置清晰的关系界限。如果这样做，你最好先抑制自己过度的防御反应。在脑海中衡量她的见解是否有价值，或者根据情况温柔地拒绝对方。这可能会帮助你关注她的内心想法而不是关注她的建议。

  3.他的建议是否有言外之意？

  回答是：积极地聆听，有需要时提出问题。

  要确保你没有过多听取对方评论的言外之意，想办法做到积极聆听。这种方法包括利用语言的和非语言的线索让你的注意力倾向说话者，让你有机会跟对方交流你对于她所传达之意的理解。

  4.是否支持这项建议？

  回答是：要么忽视他们，要么告知他们。你可以让谈话只是通过简单地微笑或点头中进行，也可以把它当成一次告知对方的机会。你必须明白哪种方法对当时的情况和人来讲是最好的。

  6.应该为自己辩解吗？

  回答是：闭上嘴巴聆听。如果你知道自己心有戒备，你也许想倾听。只是倾听，不要有必须为自己的教育方式辩解的冲动。如果情况继续，简单的诚实能帮助扩展当时的境遇。跟对方说你对于这个话题有点敏感，或者让她知道你想听到鼓励的话语而不是她的建议。

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