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护牙要趁早,将健康武装到牙齿

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    宝宝的降临,能给家庭带来无尽的欢声笑语;宝宝的笑容,像春日里一抹明媚的阳光,能让全家人倍感温暖。然而,要想宝宝笑容灿烂,拥有一口健康漂亮的牙齿至关重要。但是,蛀牙、龋齿、牙齿参差不齐……宝宝的牙齿问题始终是困扰父母的大问题。究竟如何让宝宝从小就拥有一口健康漂亮的牙齿呢?专家表示,宝宝良好的牙齿护理习惯和合理的膳食营养补充缺一不可。

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    孩子出生时,乳牙长在牙床内,已经做好了长牙的准备,但开始长牙的时期和牙齿长全之前的速度因人而异。一般来说,宝宝6、7个月大时,乳牙开始相继萌发出来,但也可能提早到3、4个月,或延后到11、12个月才长牙。通常前牙会有6个月左右的差异,后牙的差异甚至长达1年,晚于一岁才出牙为出牙迟缓。

    宝宝长牙前或是乳牙刚萌出的时候,会有不同的症状出现,父母应该学会留心观察。在喂奶后或睡觉前用温热水浸湿的消毒纱布卷在手指上,轻擦宝宝的口腔和牙床,去掉残留在口腔内的乳凝块;或者在吃奶后让宝宝喝一口白开水,冲洗一下口腔,能够促进口腔粘膜、颌骨的生长发育。另外,可使用专门的牙齿训练器(由硅橡胶制成,外形似牙刷)放到宝宝口中让他横竖咬嚼,这样可以锻炼他的颌骨,校正牙床,使牙齿排列整齐。如果已经给宝宝添加辅食,需要循序渐进地给宝宝添加有一定硬度的块状食物,鼓励他咀嚼,刺激牙龈和牙齿的发育。


    另外,专家特别提醒,钙是牙齿的主要成分,应该适当为宝宝补充钙质。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,骨骼也会变软。补钙的同时,更不能忽略补充维生素AD,因为维生素AD不仅可以促进肠细胞对钙的转运,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达需要钙质的牙齿,并促进骨骼钙化以增加强度。

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    宝宝的乳牙虽然会被换掉,不过它们仍然非常重要。从宝宝出牙开始,父母需要注意宝宝的口腔卫生,循序渐进,长大后会更容易接受刷牙。不过一般的牙膏都含有氟化物,在宝宝最初使用牙膏时,难免会进行吞咽,若吞入太多氟化物会导致氟中毒,会令正在发育的恒齿褪色。因此,1岁以内的宝宝只需使用清水即可;1-3岁的孩子可以使用无氟可吞咽的婴幼儿牙膏;宝宝3岁后,可使用儿童含氟牙膏,每次只需绿豆大小即可。

    同样,妈妈在教宝宝刷牙的时候要讲究方法,自己刷牙时让宝宝在一旁观摩,模仿是儿童的天性,久而久之,宝宝便会争抢着开始尝试自己刷牙。妈妈一定要教会宝宝正确的刷牙步骤,规定明确的刷牙时间,切勿敷衍了事。每天彻底清除牙齿上的残留物质,保证牙齿健康和口腔卫生。

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    护牙第一步,补钙很重要!首先要保证宝宝摄入足量的钙质和维生素AD,这就需要宝宝从出生15天起开始补充伊可新维生素AD滴剂,坚持到3岁以上。大家都知道,维生素D可以促进钙质更好的吸收,同样,维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为重要,维生素A缺乏会导致宝宝牙齿发育不全,参差不齐,易脱落。AD同补,才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。

    其次,不要让宝宝含着奶瓶睡觉。因为无论是配方奶粉还是母乳中的糖分都会整晚留在宝宝牙齿上,从而导致“奶瓶龋”,即蛀牙。妈妈还要注意控制宝宝零食和甜食的摄入量,杜绝碳酸饮料,并且在吃甜食后还要漱口刷牙。此外,最好让孩子多吃一些粗糙的、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、肉类,这些食物不仅营养充足,更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面,减少残留物、使之无法发酵。

    关爱宝宝牙齿,关注宝宝口腔卫生,妈妈不仅要培养宝宝养成良好的生活习惯,更要注意营养补充。护牙要趁早,通过科学的方法将健康武装到牙齿,让小宝宝从小拥有一口健康漂亮的牙齿!

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