怀孕后，上厕所的次数会比平常人增多，同时也就面临着一个困扰——如厕。是要使用马桶好，还是蹲厕的更好呢？另外，如厕有哪些注意事项呢？

  怀孕后，作为孕妇的有很多方面需要注意的，而且由于怀孕后身体的变化，所以做起很多事情来会觉得很不方便，比如如厕。以前没怀孕的时候，蹲厕或者使用马桶，想怎么上就怎么上，但是，怀孕后，蹲厕怕压到胎儿，用马桶怕脏，容易感染到细菌。

  一、使用马桶的利与弊

  1.使用马桶会觉得比较舒服，特别是对于肚子很大的孕妇来说，行动起来会比较方面。

  2.使用马桶不会容易出现脚部发麻，压到孩子缺氧的现象发生。

  3.使用马桶却容易引起腰酸背痛，而且马桶的卫生问题很难有保证，特别是在公共地方。

  二、使用蹲厕的利与弊

  1.使用蹲厕会比较卫生，不用担心会容易被溅到脏水或者坐在马桶上感染到细菌。

  2.使用蹲厕可以锻炼孕妇的脚部肌肉，还有对盆骨也起到锻炼的作用。

  3.使用蹲厕蹲久了双脚会麻，而且肚子也会不舒服，特别是对于血压不正常或者贫血的孕妇来说，蹲厕后站起来更容易出现眼前发黑的晕眩现象。

  三、孕妇如厕注意事项

  1.无论是使用蹲厕还是使用马桶，孕妇上厕所的时候，动作都必须轻盈小心。因为厕所的地方地板都比较滑，为了安全着想，所以孕妇要小心点，慢慢来。

  2.家里如果也是使用马桶，要经常更换马桶的坐垫，这样可以避免感染细菌。

  3.外出最好使用蹲厕，因为公共场所使用马桶更容易被感染细菌。

  4.使用蹲厕时候，要注意姿势和动作力度，不要太过于用力，才不会太过压迫胎儿。

  5.蹲厕的时候如果觉得双脚发麻不舒服，要适当地调整一下姿势，或者起来休息一下。

  6.厕所一定要保证清洁卫生，不然无论是蹲厕还是马桶，都很容易污染并且滋生病菌。

  7.如果真的担心卫生问题，还担心蹲厕的时候引起的不适，可以买一个孕妇专用的坐便器，只要平时做好清洁，就不用担心以上的问题了。

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