我自己属于辞职在家安心生孩子的妈妈，所以过了六个月都还在坚持母乳喂养，现在一边添加辅食一边还给宝宝喝母乳。

　　但眼看着宝宝一天天长大，快要过周岁生日了。我就想着开始重新找工作上班了，随即而来就是宝宝断母乳和自己回奶的问题了。

　　上网搜了许多宝宝断母乳的方法，试了试都挺管用。没几周，宝宝就习惯不喝母乳了。可是关于回奶，我真的试了好多好多方法，少喝汤水，多吃韭菜和馒头，效果都不是很理想。眼看马上就要去上班了，我心里也有些着急。害怕副作用，所以不敢用药物回奶，很多妈妈们都说用药物回奶乳房下垂会更严重，影响身体健康，但是回奶时乳房的胀痛实在难受。

　　后来，咨询了医生，说是如果实在涨的难受，可以试着用吸乳器把母乳吸出来，但是不能太频繁，要逐渐减少次数。我就用之前哺乳时买的飞利浦新安怡自然原生单边电动吸乳器尝试着把奶吸出来些，要注意的是，千万不要把奶都吸光，这样会适得其反，让奶越来越多哦！试了几次之后，果然挺有效的，再配合着饮食，我也顺利度过了回奶的阶段。

　　这个电动吸奶器是宝宝出生时我入的，花瓣状的按摩垫特别好，用起来很轻柔舒适。想不到在它“功成身退”前还帮我度过了回奶期，很超值有木有！

　　现在，我已经回到职场啦！宝宝断奶后也很健康，配合着辅食，体重蹭蹭蹭的上升呢！如果你也和我一样有回奶的烦恼，不妨试试这个方法，但是切记一定要涨的不行才用哦。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！