母乳喂养是公认的无论是对母亲还是孩子来说的最佳选择，但母乳喂养并不是一个容易活。母乳喂养的过程中可能会遇到很多的问题，第一次当妈妈遇到这些状况难免会不知所措。因此，本文将指导准妈妈们怎样克服母乳喂养过程中可能遇到的问题。

  大多数的医学专家，包括美国儿科学会，他们都认为母乳喂养是对母亲和婴儿最好的选择。很多母亲在孩子出生前对于母乳喂养都有一个充满着理想主义的打算。但是现实中，母乳喂养并没有它听起来的那么容易。有几件事情是会导致母乳喂养产生问题的，如果你依旧想要给孩子母乳喂养，那么克服这些障碍是至关重要的事情。

  1.寻求母乳喂养咨询师的建议

  与母乳喂养咨询师特别讨论下有关你母乳喂养的问题。母乳喂养咨询师能够给你提供资源、建议以及鼓励，从而帮助你解决一些常见的问题。如果你没有在医院见到母乳喂养咨询师，那你可以打电话给母乳喂养咨询协会寻求建议。

  2.探索最适合的喂养姿势

  你需要通过不断的探索去发现最适合你和孩子的喂养姿势。尽量躺着给孩子喂奶，让孩子的脸贴着你的身体，将孩子的脚伸出你的背部，用摇篮是的姿势去给他喂奶。或者让宝宝坐在你的大腿上，你用手臂支撑着他的背部和颈部。也可以使用护理枕头来帮助宝宝找到合适的位置，这样你和孩子都会在喂奶的时候有更舒适的体验。

  3.乳房充血的处理措施

  如果你的乳房存在充血问题，找一个温暖的物体压缩乳房。暴饮暴食会导致血液集中到你的乳房里面，从而使得乳房很难压缩，宝宝难以含住乳头。温暖的按压可以释放母乳，或者用手轻轻挤压、按摩乳房，这样可以缓解乳房的疼痛感。乳房充血是很常见的一件事，当你长时间没有哺乳或者每次喂奶的时候没有挤空乳房，这些情况都会导致乳房充血。如果情况比较紧急，可以使用电动吸奶器，使用冷压缩哺乳可以减少肿胀以及疼痛感。

  4.使用绵羊油或者橄榄油

  使用绵羊油或者橄榄油可以缓解乳头皲裂带来的疼痛感。在刚刚开始喂奶的前几周，当你的乳头潮湿或者压缩的时候都会产生疼痛感。如果没有完整的释放乳房里面的奶水也可能导致乳头疼痛。因此，宝宝喝奶时用手指轻轻按压乳房，这样可以喝的更加“干净”点。

  若你还遇到其他哺乳问题自己无法解决，那么请尽快寻求帮助。

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