孩子腹泻是非常常见的疾病，无论是春夏秋冬，都可能会出现腹泻的情况。吃寒凉食物，消化不良，或者是吃错东西了都会导致腹泻。此时妈妈们需要紧急应对孩子的腹泻之症，遵循喂养原则，让孩子尽快恢复健康，以免脱水。

  1.喝水

  如果你的孩子腹泻了，那么妈妈们需要让孩子喝大量的水。因为孩子不停的上厕所会导致脱水，所以需要不断的补充水分。最好的就是给孩子补充生理盐水，妈妈们可以在白开水中加入食盐和葡萄糖，让孩子喝下，或者是孩子吃米粥的时候也放点盐，这样也能帮助孩子补充生理盐水，以防止脱水出现。

  2.吃止泻食物

  父母们可以通过食疗的方法来让孩子止泻。比如胡萝卜粥，苹果，米粉，栗子之类的食物都具有止泻的效果。妈妈们可以将苹果煮成水果汤，或者是直接让孩子食用，栗子之类的也可以做成粥给孩子喝，以此达到止泻的效果。

  3.避免着凉

  父母们需要关注孩子是否着凉，不要让他们受凉受冻。尽量让孩子穿透气的棉质衣服，并且不要穿的太少，夜间的时候给孩子盖好被子。尤其是夏季开空调的时候最好盖好被子，以免着凉引起腹泻。

  4.吃易消化食物

  妈妈要知道孩子的肠胃虚弱，不能良好的消化一些食物，所以要注意不能吃刺激性的食物，或者是其他不易消化的食物。像是海鲜类食物，辛辣、寒凉的食物都会导致孩子肠胃不适，妈妈们最好让孩子吃易消化的温和型食物。

  5.母乳喂养注意事项

  母乳喂养的孩子，妈妈们需要让孩子少吃多餐，不能一次吃太多，以免加重肠胃负担。而且要让孩子吃前奶，补充蛋白质，满足孩子的身体需要。而如果孩子吃喝配方奶粉，妈妈们不要让孩子喝脱脂的，那会让他们营养不良。

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