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这些食物慎入冰箱 当心伤害BB健康

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  家长们会发现一个有趣的现象,就是小朋友们的好奇心理会驱使他们去尝试一些有刺激的食物。它们并不一定好吃,孩子们只是想试试。对此,家长可以睁只眼闭只眼,但请注意冰箱食物可别放任他们吃。

  1.各类饮料

  孩子们嗜甜,而饮料一般味甜。无论冰箱里有什么饮料,孩子们都想着拿来喝。育儿网小编提醒大家,经常喝这些饮料对孩子的健康成长没有好处,因为这些饮料里含有添加剂、色素等成分,很可能对孩子的健康成长会造成伤害。建议尽可能地少买这些饮料放在家里,多给孩子喝温白开水。如果孩子想喝果汁最好鲜榨,这样美味又健康。

  2.雪糕和冰淇淋

  很少有孩子能抗拒得了雪糕和冰淇淋的诱惑。有些家长因为孩子喜欢就买很多放在自家的冰箱里,孩子想吃就吃。然而雪糕等冷饮吃多了,会导致孩子出现食欲下降、腹痛,腹泻、发胖等问题,危害孩子的健康。

  3.肉制品

  肉制品也是孩子们很喜欢的食物之一,比如牛肉干、猪肉脯、肉松、火腿肠等等。这些都是二次加工肉类,可能存在含盐量大等对孩子造成的健康危害的问题。尤其是有些不良商家,用一些不是正规渠道的原肉作为原料,对儿童的健康危害更大。因此,家长们最好是少在冰箱里放这些食物。

  4.水果

  有些食物会因放进冰箱而失去原有的营养成分,比如黄瓜、香蕉等水果,放入冰箱之后不止是味道受影响,营养成分也会有损失。因此,家长们要注意区分好哪些食物能放冰箱,哪些食物不能放冰箱。冰箱里尽可能地多放健康食物,少放不利于儿童健康成长的垃圾食物。平时要进行冰箱的清洁,不要让冰箱成为细菌的聚集地,以保障孩子的健康。

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