在户外骑行不但能呼吸新鲜空气，还能给你和孩子带来不少乐趣。随着孩子慢慢长大，他会越来越独立，也会离家越来越远，这个时候你就可以平静的思考采取些方式培养孩子骑行的习惯。在安全的环境下骑行能锻炼孩子的骑行习惯，能提高他们的自我安全意识。

  安全头盔

  你会听到的最常见安全骑行提示就是一定要戴一个合适的安全头盔，因为当遇到撞车或坠地时保护你的头部防止脑部受伤。根据威斯康辛州运输部对正确戴头盔的建议是当孩子戴上时能看到头盔底部的边缘，两边的松紧戴系的紧度适宜，在耳朵边上呈V字形，当孩子张嘴时头盔能紧紧的包裹住头部。所以要买头盔就带孩子到店里去试，按照这个标准来选哪一款是最适合你的孩子的头盔。

  安全的骑行服装

  除了安全头盔，孩子们的衣服和鞋子也对他们的安全起到至关重要的作用，在“骑车安全”网站上一篇关于孩子健康的文章建议给孩子们穿颜色鲜亮的或荧光色的衣服，还可以身上系反光带最大限度的增加可见度；尽量不要穿宽松的衣服鞋子，背那种带子坠下来的背包避免卡进链条中。威斯康辛州运输部又给出建议，选那种鞋跟能紧紧抓住自行车脚踏板的鞋子，钉子鞋、高跟鞋、人字拖都不宜穿，更不能光着脚。

  骑行时间和地点

  如果想保证孩子的骑行安全的话，就要注意骑行地点，这点就跟骑行装备一样重要。要教他们按照交通规则顺车道，不能逆车道骑行，骑行时要时刻注意交通信号灯。在过马路的时候，特别是拥挤的路口，不要骑着过，一定要跟司机打招呼确认安全了后才能过。过马路时要停下来朝四周看看包括交叉口、车道和小路口等，一群人在自行车道上骑行的时候排成一列行驶。如果在人行道上骑行，注意不要撞到行人，避免在黎明或黄昏的时候骑行，那个时候光线弱，路上的司机很难注意到骑行者们。

  交通规则

  骑自行车和开车一样都要遵守交通规则，所以教你的孩子看懂交通信号灯很有必要。比如红灯是停，绿灯就行，分叉路，合并路方向，铁路道口和其他交通指示牌等。当有行人的时候，他们也必须要减慢速度或是停下来等行人先过。大多数自行车没有闪烁的转向灯、刹车灯，所以教孩子骑自行车时转弯要打手势，或停下来。找一个安全的空间大的地方，设立一些障碍，然后放置一些交通指示灯，帮助孩子认识并遵守交通规则。

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