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解读最高肌密:宝宝换季护肤 重在内外兼修

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    渐凉的秋雨和骤变的昼夜温差宣告着夏季的正式结束,对于家有小天使的家长们来说,换季期不但要注意宝宝感冒等疾病的预防,他们娇嫩的肌肤也面临着缺水、干燥、角质化、过敏等重重考验。如果不注意肌肤呵护,宝宝不仅在婴幼儿时期要承受痛苦,长大后的肤质也会因此而受到影响。

    当然,妈妈们护肤用的“瓶瓶罐罐”们可不能随便给宝宝抹,要想在秋季细致呵护宝宝的肌肤,还要根据宝宝的实际情况由内而外,双重滋养。

    内在强化靠营养,AD同补作用大

    很多妈妈应该都记得,在宝宝出生时,医生都会建议从出生15天开始,每天补充1粒伊可新,并坚持到3岁以上。很多妈妈会奇怪了,伊可新不是促进钙吸收吗?和宝宝皮肤有关系吗?其实,伊可新的主要成分有维生素A和维生素D两种,而维生素A就是我们今天要讨论的宝宝最高肌密的最重要一环。

    维生素A是人体必需的微量营养素,可维持皮肤表皮、呼吸道、消化道上皮细胞的完整性,还能直接促进机体免疫功能的建立,提高免疫细胞功能、促进抗体生成。因此,维生素A摄入充足,可以保证上皮细胞对外界病菌的防御能力,是维持皮肤、骨骼、粘膜健康生长的重要营养素。而对于宝宝护肤来说,缺乏维生素A会使皮肤干燥、角质代谢失常而引角质堆积肥厚,肤色暗沉没有光泽,防御能力也会下降,引发一系列健康问题。

    在日常的饮食中,维生素A的主要来源有肝、肾、乳类,有色蔬菜如红萝卜、南瓜、西红柿、红薯、柿、桃、香蕉、紫红苋菜等,但是,宝宝年龄尚小,进食的种类、数量都非常有限,要想让宝宝从食物中摄取足量的维生素A并不现实。因此,要想让宝宝在换季期皮肤不受侵害,每天一粒伊可新维生素AD滴剂,是非常必要的。

    外部护理需谨慎,洗澡技巧要记牢

    在大家的印象中,成年人的护肤方式,可能比较依赖于各类护肤用品,早上涂涂、晚上抹抹,而宝宝虽然皮肤娇嫩,但护理方式却比较简单,那就是——洗澡。只要掌握了宝宝全套洗澡宝典,那么拥有晶莹剔透、吹弹可破的肌肤也并非难事了!

    首先,宝宝洗澡的频率应该是怎样的呢?0~3岁的婴儿一般一天洗一次澡,早产儿可以2天洗一次。气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下,可以适当增加洗澡次数,但最好不要超过2次/天,每次洗澡时间不宜超过15分钟。另外,洗澡的水温控制在32-38度,要随气温而变。

    在每次洗完澡以后,还要注意有三大护理步骤。

    1、抚触。第一步,先从头面部开始抚触,可以舒缓脸部紧绷;第二步,从胸部的外下方对侧上方交叉推进,顺畅呼吸循环;第三步,以顺时针方向在腹部画半圆,有助肠胃活动;第四步,从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚,双下肢抚触方法与手臂相同,有助提高婴儿抵抗皮肤疾病的能力;第五步,以脊椎为中心线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手,从背部肩膀开始移往臀部再回肩膀,有助舒缓背部肌肉。

    2、滋润。由于宝宝肌肤失水率比成人高两倍的特性,因此需要给宝宝选择专用的润肤露,让宝宝的肌肤能够全天候保湿,远离干燥的困扰。

    3、爽身。针对新生儿肌肤多褶皱的特点,家长们要挑选优质粉质的爽身粉,不仅能够除湿气,还能持久让宝宝肌肤保持干爽清新。

    妈妈们是不是都已经掌握宝宝换季护肤的要领了?快行动起来,用行动解读宝宝的最高肌密吧!

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