天渐凉 如何给孩子加衣?

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  如今,天气已经慢慢转凉,应该如何给孩子加衣呢?要秋冻,还是保暖为上呢?下面让我们一起来看看。

  1.孩子穿衣和成人不同

  很多家长觉得自己冷孩子就会非常冷,于是让孩子穿得和大人差不多,或者是更多。然而孩子的新陈代谢更加旺盛,且好动活动量较多。若是在天气刚转凉的时候,便让孩子穿很多,他们会很容易出汗,而一旦吹风凉汗易感冒发烧,所以孩子加衣服要适度。

  2.春捂秋冻

  古语说春捂秋冻,意思就是孩子在春天需要保暖,而在秋天需要冻一冻,其实这目的就在于提高孩子的免疫力,让他们避免生病。所以在天气转凉的时候,需要让孩子进行一定的耐寒训练,这样他们的身体会很好地适应寒冷环境,因而不易生病。家长们可以让孩子平时穿着棉质的长袖衣服,夜间给孩子盖层薄被,让孩子自己感知温度的变化,让他们自己去提高免疫力,这样在冬季的时候就不会因为寒冷而轻易生病了。

  3.注意局部保暖

  如果担心孩子穿的少会肠胃受凉的话,最好是注意他们的肚腹保暖。给孩子带一个肚兜,保护肠胃的温度,让肠胃能够正常的工作,不会受到凉气侵袭,避免孩子出现腹泻症状。其次家长们需要给孩子做好颈部的保暖,不要让孩子穿太厚的衣服,不然背部容易出汗,那么一旦凉风吹来,孩子就会容易发冷,导致生病,所以衣服要适度。

  4.夜间注意通风

  孩子夜晚睡觉的时候,要注意房间内的空气流通,给孩子盖上适中的被子,这样孩子会睡得更加舒适,并且会让孩子能够避免出汗,或者是受冻,减少生病的机会。

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