你就该对她说：“这是肿块病例……乳房上隆起的肿块意味着胸内有肿块存在，体积大、分布广泛、硬实；触摸它们就像在触摸一只球状包裹，或者可以把它们比作未成熟的河曼果（hemat），摸上去又硬又凉。“--古埃及伟大医生 印和阗

    乳房上鼓起的肿块，又硬又凉，且密实如河曼果，潜伏在皮肤下蔓延--很难再找到对乳腺癌的肿块这么生动的描述了吧。确实，乳房肿块与乳腺癌有着密不可分的紧密联系，根据研究发现，80%以上的乳腺癌临床表现为乳房肿块。话及此处，好多女性同胞不免对自身乳房中摸到的肿块惊恐起来，毕竟绝大多数女性同胞在漫长的一生当中会频繁遭遇这样或者那样的乳房肿块。

    不过，女性肿瘤预防基金办公室沈天宇主任提醒广大女性同胞不必过分紧张，因为临床上查到的乳腺肿块80%都是良性的：有研究者统计了数百例乳房肿块，发现70 %为纤维腺瘤、5%左右为囊肿、10 %左右为乳腺小叶增生, 其余为导管扩张和乳管内乳头状瘤……都离乳腺癌有着相当一段距离。更重要的是，由于广大女性的手感远不如医生敏锐，常常会把正常的乳腺组织假想成肿块。

    关于乳腺健康不要犯“狼来了”式错误

    “狼来了”的故事想必大家都烂熟于心，“狼来了”的教训无疑是惨痛的，绝大多数人也自信能够在生活中避免犯这样低级的错误。然而大家真的能够避免“狼来了”式错误吗？至少在对待乳腺肿块这件事情上面，绝大多数女性朋友的情况是不乐观的。我们已经知道，80%的乳房肿块是无害的，因此乳房肿块就好比放羊娃口中的“狼来了”，一次又一次被证明不过只是良性肿块而已。于是在惯性思维作用之下，女性朋友很容易忽视下一个在乳房中出现的肿块，或许正是这样一个疏忽，总想着是“狼来了”，仍自以为是和往常一样的乳房肿块，结果竟然是乳腺癌这头恶狼真的来了，严重威胁着自己的生命健康。

    可不是吗，我们要知道，绝大多数乳腺癌就是表现为乳房肿块啊，虽然肿块就是乳腺癌的概率并不高，可是即使只有1%的概率，如果因为一时的疏忽而不幸落在“你”身上，那么对于这个个体而言就是100%的灾难。假如情况再糟糕一些，发生在这个个体身上的乳腺癌是遗传基因突变导致的，那么还极有可能遗传给下一代，这个灾难还只是100%而已吗？

    如何鉴别肿块“忠奸”？正确检测狠重要！

    既然某个不起眼的乳房肿块或许就是披着“良性”外衣的“恶性”肿瘤，换句话说就是潜伏在女性同胞双乳中的乳腺癌，那么我们应该如何对待乳房肿块而避免犯“狼来了”式错误呢？

    为了正确鉴别肿块的性质，我们不妨先了解一下乳腺癌的肿块特点。首先，乳腺癌的肿块最容易长在乳房上部偏外侧(45%-50%)；其次，乳晕区18%-25%，多为形状不规则、表面不光滑、边界不清晰的；还有，乳腺癌的肿块一般是一个。乳腺癌晚期乳房皮肤会出现酒窝状小凹，或者变得像橘子皮一样粗糙，有时还会出现湿疹样的改变，乳头会出现位置改变或凹陷，乳头流出淡黄色、乳白色或血色的液体，再晚期皮肤上有结节或溃疡，或酒窝状小凹痕、橘子皮样的变化。

    了解了乳腺癌的基本特点之后，女性同胞就可以先通过让医生手摸的方式来鉴别肿块“忠奸”，根据肿块的数量、形态、边界、质地、活动度和伴随症状来判断肿块的良恶性。女性朋友尤其要注意肿块生长的时间长短，生长的速度快慢，肿块大小、质地，伴随疼痛与否。如果在乳房上部偏外侧发现单个乳房肿块，存在质地坚硬、形状不规则、边缘不清、不易推动以及皮肤粘连等情况，都是提示有乳腺癌的可能，这样就需要进行全面的影像检测了。

    对于疑似乳腺癌的肿块，医生则需要通过乳腺B超、钼靶或MRI等影像学检查进一步定位和定性，而判断是否为恶性肿块的“金标准”是肿块的病理学检查，包括细针抽吸活检、空芯针穿刺活检和手术切除肿块病理学检查。综上所述，对乳房肿块给与足够的重视，在日常生活中学会自检并进行定期体检，有助于女性朋友降低乳腺癌罹患风险。

    关于女性肿瘤预防基金

    2015年5月29日，女性肿瘤预防基金正式成立。基金是由全国妇联中国妇女发展基金会发起，卫计委健康教育中心、国家疾控、全国妇幼保健研究会作为指导单位的公益基金。基金定位于支持中国女性预防肿瘤所进行的科研、预防、科普的相关活动，逐步提高专业人员的科学意识和普通公众的风险意识，从而在大众中普及高水平的肿瘤健康管理，降低女性肿瘤的发病率，做到提早发现、科学预防，促进女性肿瘤早发现科学预防的综合预防体系建立。

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