育网揭秘:怎么处理BB生长痛

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  孩子处于发育的关键时期,其成长速度较快。在这个阶段,如果孩子的活动量过大,那么其肌肉生长就容易不协调,从而引发腿痛症状,而这种痛也叫生长痛。注意在这种情况下,家长切勿盲目地为孩子敷药,以免影响他的骨骼生长。那么,该如何缓解孩子的生长痛呢?

  1.补充孩子的营养需求

  孩子出现生长痛是因为其骨骼正处在迅速成长的状态之下。这种情况下,足够的营养补充能够优化孩子的软骨组织,以此起到缓解孩子腿痛的作用。日常生活中,家长可以为孩子准备多些类似于骨头,鸡蛋等富含钙及其蛋白质的食物。此外,家长也要注意让孩子摄入多些蔬菜和水果,以此构成营养均衡。

  2.为孩子进行腿部按摩

  当孩子出现生长痛并表现为腿痛的时候,家长可以为孩子用热毛巾进行热敷擦拭,以此活跃孩子的筋骨神经。腿部血液得到流通且筋骨活跃了,孩子的腿痛症状自然也会得到缓解。另一方面,家长可适当的为孩子进行按摩,当然,按摩的过程中,家长要注意力度的控制以免过度用力伤害到孩子的腿部。

  3.让孩子得到足够的休息

  大多情况下,孩子出现生长痛的现象是腿部活动过多造成的。如若孩子得不到足够的休息,其腿部疼痛感便会加剧。因此,当孩子出现生长痛的适症状时,家长便要让孩子多加休息。除此之外,家长可让孩子转移注意力,保持良好的状态才能减轻疼痛。

  4.创造良好的休息氛围

  孩子出现生长痛的症状就意味着孩子即将长大长高了。这个时候家长也无须过度担心,只要孩子得到良好的休息便会恢复健康。此外,家长要注意给予孩子多些关爱,当孩子感受到家长的关心,心情便会随着快乐起来。事实上,生长痛恰恰是孩子长大的记号,孩子心情好了,自然恢复也会快。

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