与成人相比，小宝贝对水更加敏感，在饮用水标准方面自然也要求更高，妈咪也很纠结如何选择。纯净水、矿物质水、矿泉水、自来水、婴幼儿专用水，哪一种才最适合宝贝呢？

    快来看看专家们怎么说？！

    根据专家的观点，其实我们可以做以下归纳：

    1．纯净水

    虽然有效地去除了细菌杂质，但几乎不含任何矿物元素，如长期给宝贝饮用纯净水，会减少宝贝对钠、钙、镁等微量元素的摄入，影响宝贝的生长发育。

    2．矿物质水

    一般以城市自来水为原水，再经过纯净化加工添加少量矿物质，杀菌处理后灌装而成，与纯净水并无本质差别，其所含的矿物质是人工添加的，并非天然，不适合给宝贝饮用。

    3．矿泉水

    含有特定天然矿物元素的饮品，不同地区和水源的矿泉水中矿物元素种类和含量差异较大。宝宝肾脏功能尚未发育成熟，若水中某些矿物质含量较高，会增加宝贝脏器负担。并非所有天然矿泉水都适合婴幼儿饮用。

    4．自来水

    符合国家安全标准的自来水煮沸后，也能有效的保留对人体所需的营养元素。但国内的自来水标准对矿物质含量指标范围较宽泛，满足成年人日常需求，并非针对婴幼儿设计。

    此外，外国宝贝都喝什么水？

    欧美、日本等发达国家70%以上的家庭会为宝贝选择婴儿专用水，因为满足下面2个硬指标：

    1.最适合宝贝的矿物质含量

    2.达到微生物商业无菌要求

    美国FDA食品法规规定：婴儿瓶装水应加热杀菌，满足商业无菌要求；

    英国卫生局推荐使用符合商业无菌的瓶装水喂养宝贝。

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