据不完全统计，每年都大概会有1%的人会在救护车到达之前，就已经成功分娩了，当然是在没有助产士和医生的情况下分娩的。如果这是你的第一个孩子简直就是噩梦啊，但也不需要担心，你碰到这样的事情的概率是很低的，如果真发生那就让小编教你一些小技巧吧。

  1.首先不要恐慌

  虽然情况发生的不是很理想但是也不是世界末日，首先你要先冷静下来，生育是很自然的，也是世世代代的女人都会做的事情。所以你要明白你是安全的，专注呼吸降低你的压力水平，不要感到害怕。

  2.给医生打电话

  让你的助产士或医生知道你的情况，他们会立即派人来给你帮助。或者你还可以立即打电话给医院，打120，他们也会立即派救护车过来。如果你身边还有有生育经验的人，那么她们还可以告诉你下一步该怎么做会发生什么等等。

  3.大门不要锁

  如果你在家里的话，大门先不要锁，这样当救护人员到达的时候才可以直接进来，然后你可以专注于找一些干净的毛巾和温暖的房间去生孩子。 如果你不在家里，那你就要想进各种可能的办法来求助了。你可以跪在地板上来减轻宫颈的压力，但是这个也不总是办法。你所能做的就是跟着自己的直觉走，你的身体会告诉你什么时候该快什么时候该慢，倾听你的身体，做你感觉最自然的事就够了。

  4.检查是否脐带绕颈

  当宝宝的头出来的时候（你是一定会有感觉的），轻轻的感觉一下宝宝是否有脐带绕颈，如果有而且很宽松要轻轻的绕 开宝宝的头拉开脐带；如果很紧也不要着急，当宝宝的生个身体都生下来了的时候赶紧去拿开脐带就好了。当宝宝的头已经出来了的时候，他的身体也一定会在下一次宫缩的时候出来，所以准备好迎接你的宝宝吧，无论你做什么都不要感到惊慌。

  5.要赶紧将宝宝抱到身边

  当宝宝刚出来的时候，他们的身体都会有一点点的蓝色或者黏土般的色彩，这个是没什么可担心的。把宝宝抱到身体和他尽可能多一点的皮肤接触 ，用干毛巾把宝宝的身体先擦干净。摩擦运动和冷空气会刺激婴儿的呼吸，所以要先用一个干毛巾或毯子把自己和宝宝先盖住，还要确保你和宝宝有皮肤接触，那样宝宝才不会变得越来越冷。

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