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背奶妈妈必知!母乳储存、加热这么做

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  如今,越来越多的妈妈认识到母乳喂养的重要性。产假结束后,为了让宝宝随时能喝到最健康、营养的乳汁因为产假结束等原因,哺乳期的妈妈需要将母乳暂时保存起来,之后再给宝宝喂食。需要注意的是,母乳储存以及加热的方法有讲究,若是做错了可使母乳变质或营养流失。下面,让我们来看看母乳如何储存和加热最科学?

  一般来说,宝宝每隔3小时左右吃一次奶,建议大家据此来决定挤奶的频率,最好不要超过3小时。提醒大家,可别在乳房很涨时才挤奶,否则影响乳汁分泌。挤好的乳汁要尽快给宝宝喂食或放冰箱存储。专家建议,无论是冷藏还是冷冻的母乳,要有专门存储母乳的容器,生活中较常用的是母乳储存袋。

  飞利浦新安怡母乳储存袋是一个不错的选择,边缘缝线加固,双层袋设计,还有防漏双密封条,密封卫生皆有保障,可以放在冰箱或冻柜。而且,不含双酚A,预先经过消毒,妈妈可以放心马上取用。更贴心的是使用便利,首先采用站立式设计,便于倒入和倒出母乳;其次有刻度显示,便于给宝宝喂食;再来还可写标签,及时记录储存日期和时间,提醒妈妈要喂食宝宝时间靠前的母乳。

  关于母乳的加热,大家也要重视起来,以免方法不对致使其中的营养成分被破坏。不建议使用微波加热法,原因有二:其一,易受热不均均,让宝宝吃到“阴阳奶”;其二,目前对于微波是否破坏维生素存在争议。这里有2个不错的加热冷藏(冻)母乳的方法:

  1.隔水烫热法

  若给冷藏的母乳加热,可以将储存母乳的容器浸泡在温热的水中。浸泡时,注意要经常晃动容器,以免母乳受热不均匀。若给冷冻的母乳加热,需先将储存母乳的容器浸泡在冷水中解冻,然后像冷藏母乳一样烫热。

  2.温奶器加热法

  相比较而言,此法更便捷。隔水加热母乳,温奶器的温度可先设定好,温度很容易掌握。 推荐飞利浦新安怡智能温奶器。这是一款集解冻、保温、快速加热于一身的温奶器。在保温方面,可以让乳汁、婴儿食物缓慢加热并保温,便于随时喂食宝宝;而解冻很温和,冷冻的乳汁、婴儿食物需2小时左右解冻,保留食物中的而营养成分;至于快速加热功能,只需3分钟即可完成加热。而且,其采用“水浴”技术,可以均匀加热乳汁。此款温奶器方便妈妈,可以及时给宝宝一个恒温的食物,满足宝宝随时吃喝的需求。

  各位妈妈,请一定要掌握好母乳储存、加热的科学方法,如此才能让宝宝喝到最健康、营养的乳汁,助力宝宝茁壮成长。

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