8月的大事非第21届奥林匹克运动会莫属，随着这场体育盛宴完美落幕，作为一名中国人，每每看到我们的奥运健儿们勇夺奖牌就跟着激动不已。赛场上的“男神女神”们有些遥不可及，但我们身边的“小鲜肉”倒是大有可为，虽然不能为国拔得头筹，但也要在身体素质上争做“冠军”宝宝。

　　☆提升消化吸收能力

　　0-3岁是宝宝生长发育最快的时期，需要大量的营养物质支持。肠道作为人体最重要的消化和排毒器官，直接关乎我们的健康，是我们身体里一个根关重要的赛道哦。对于免疫系统尚未发育成熟的宝宝来说更是如此。如果宝宝出现便便不成形、便秘、腹胀、爱拉肚子、呕吐等状况，说明宝宝的肠道出现了问题。

　　那么肠道为什么能帮助消化吸收食物中的营养物质呢？这就得归功于肠道中的益生菌。它们不仅能改善消化不良的症状，还能利用宝宝体内的食物消化残渣，直接或间接产生维生素氨基酸、短链脂肪酸等多种营养物质，对宝宝的骨骼成长和心脏健康起到重要作用；它们也能通过代谢可以产生有机酸，帮助提高宝宝钙、磷、铁的利用率，促进维生素D的吸收和利用，这些都是宝宝健康成长关键营养元素哦！

　　☆ 提升免疫力，增强抵抗力

　　众所皆知，想要身体棒棒，需要提升抵抗力和免疫力，那么对于较小的宝宝来说，怎么样才能提升他们的抵抗力呢？这就不得不再提及肠道健康问题。

　　what？ 抵抗力和肠道也有关系？没错！因为肠道不仅仅是人体最大的消化器官，还是最大的免疫排毒器官，担负着人体70%的免疫功能，帮助人体对抗不断入侵的细菌病毒和食物毒素等。而对于小宝宝来说，器官发育还不成熟，免疫系统还不完善，有些病菌容易乘虚而入，所以要保护宝宝健康，先要保护好肠胃，从而提高宝宝的抵抗力。

　　说到免疫防御力，也许有人听说过SigA，也就是分泌型免疫球蛋白A。它是人体粘膜免疫的最重要抗体，可以帮助对抗细菌病毒。通过分泌SIgA的体液免疫带头，再结合肠道中的益生菌及肠道的免疫细胞能构建了一道坚强的肠道免疫防线，把企图入侵的细菌病毒统统拦截。所以宝宝体内的有多多的益生菌帮助平衡肠道内的菌群，就能完善免疫系统，抵御病毒刺激，抵抗力提升了，宝宝也不会那么容易生病啦！

　　益生菌负责我们70％免疫反应。一旦体内的有益菌群减少，有害菌群数量增加，随之而来的就是各种疾病，最为常见的就是肠胃问题，例如腹泻、便秘、消化不良等等。。。

　　☆ 及时补充益生菌，助力成就“冠军”宝宝

　　相信说到这里，大家也知道了肠道健康和补充益生菌的重要性了。那么怎样改善肠道环境，合理补充益生菌呢？妈妈们应坚持母乳喂养，保证宝宝充足的睡眠以及合理膳食，另外尽量避免使用抗生素，在日常生活的小细节中注意保护肠道。另外妈妈们还应了解，益生菌虽然好处多多，但人体肠道并不能生产，且大部分食物也是没有办法补充的，还需选择一些耐胃酸、耐胆汁、肠道粘附力强，且活菌含量高的益生菌专业补充剂作为“外援”。

　　玛仑菌舍、畅敏益生菌，选用全球知名益生菌供应商之一丹尼斯克的菌株，鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07。所有菌种的效果都有临床文献的支持，而HOWARU益生菌更是欧美高品质益生菌的代表品牌。采用美国专利冷冻干燥技术，让益生菌时刻保持高活性，高安全性，高附着性，顺利到达肠道，为宝贝的肠道健康过关斩将，让宝宝肠道健康的同时，还能帮助他茁壮成长！

　　首先来说要看菌种，最好选择婴幼儿专用的益生菌（鼠李糖杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌），这几种菌株被卫生部认可，经过了大量的临床实验，对于婴幼儿的安全性和功效性是有保证的。每天食入10-100亿个活菌，对于宝宝来说冲剂是比较好的选择，液体益生菌保质期较短，储存不当易发生变质；片剂不好吞咽。

　　冲泡益生菌的水温不能过高，一般水温在37度以下可以最大限度的保存益生菌的活性；最好是用温水直接冲服，便秘、消化不良的宝宝建议在餐前服用，腹泻宝宝建议在餐后服用；如果宝宝生病在使用抗生素的情况下，要间隔2个小时服用益生菌。

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