虽然小baby的活动能力比较低，但是也不能让他一直宅家里动都不动，而是在日常生活中，多进行一些小训练。要知道，这种日常的小运动不仅能够锻炼他们的身体健康和反应能力，还能够提升他们的记忆能力。特别是一些十分精细的小动作，这对于孩子的手部锻炼和身体部位锻炼是极为有益的。

  1.精细动作

  现在有许多家长会因为给孩子穿有带子的衣服过于繁琐，所以就会买没有带子的衣物，例如套头的衣服或者魔术贴的鞋子。但是家长朋友可能不知道，就是像系鞋带这种繁琐的小动作，对于孩子其实是一种锻炼。

  其次，很多小女孩会喜欢给自己玩偶制作衣服或者穿衣服。很多性格大大咧咧的男生会认为这种行为很幼稚，但是这些幼稚的行为，对于手指灵活度的锻炼是有很大推动作用的。

  家长可以为孩子挑选有纽扣的衣服，或者有鞋带的鞋子，以此来锻炼孩子的动手能力。此外通过这些锻炼，也培养了孩子在日常生活中的自理能力。

  2.球类运动

  小男孩在小的时候会喜欢玩皮球，并且执着于球类的练习。在通过球类的不断拍打或者接送的过程中，能因此潜移默化地培养起小孩的身体反应与协调能力。比如说接球，这个短暂又简单的动作，就需要调动人的眼睛，并且进行身体的移动，最后加上手部的接球动作。

  这一套下来，就锻炼了孩子手，脑，眼睛，身体的协调与反应。通过球类这种不断接球，投球，拍球的练习，就能够在大脑与身体的肌肉动作两方面建立起一座记忆的桥梁。在下次要完成动作前，孩子的反应与灵敏度就会提高。

  3.手部三个小训练，快带宝宝玩起来训练

  很多家长就会在小时候训练孩子拿笔或用筷子，这个行为在很大程度上是能够训练小孩的记忆力。比如说孩子喜欢拿笔或者水彩笔来写字、绘画。当孩子拿起笔时他们就会调动以前的记忆来握笔，这项运动在一定的程度上，就锻炼了孩子的记忆力。

  当然除了握笔，或者夹筷子，家长朋友们还可以为孩子去准备新的手部练习。比如说，给他们一双筷子或者小镊子，让他们把散落在桌上的黄豆，夹到另一个碗中。这种不断重复的锻炼，对于孩子的耐心，手部灵活度锻炼是极为有益的。

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