因为对腹中baby的关怀，不少准妈妈在怀孕的时候都会变得精神敏感，担心或者害怕出现胎儿不正常等问题。其实，孕妈担心的这些事情根本就没有必要，要知道有些事情发生的机率实在是太小了。我们一起来看看孕妈的担心哪些是错误的。

  1.出生缺陷

  很多准妈担心自己的宝宝在出生之后会有缺陷，这种担心就根本没有必要的。要知道宝宝出生时有缺陷主要是因为染色体出现异常或是基因发生突变，这些都是遗传因素或环境因素引起、只要准妈在孕期保持好的生活习惯与营养均衡，根本不会出现宝宝有缺陷的情况。

  2.流产

  很多孕妈在孕期会担心自己有流产情况，这种情况发生机率是非常低的。除非你是高龄、有流产史、肥胖、或是药物使用不当最终造成流产情况。平时，只要孕妈孕期有好的生活习惯、定期去医院做产检、不接触辐射、不做激烈运动，那就不会出现流产情况。

  3.早产

  还没有到预产期宝宝就出生了。这种情况并没有具体原因。想要避免早产情况，孕妈需要控制好自身体重，保持血糖血压始终处在正常水平、定期去医院做产检、杜绝不良的生活习惯。

  4.分娩时的疼痛

  很多准妈担心分娩时自己不能忍受疼痛感，但这是每个准妈都需要经历的。不管你选择那种方式，都会有经历宫缩疼痛。如果你真的很害怕疼痛，可以选择水中分娩，这样可以减轻分娩痛苦，加快产程，避免会阴侧切情况。

  5.担心母乳不够

  宝宝喝奶量不是很大，新妈根本不需要太过担心，如果过度担心紧张反而影响母乳分泌。新妈在生下孩子之后，只要保持心情愉快，多吃下奶食物（核桃仁、芝麻、鲫鱼、鲢鱼、猪蹄汤），那么奶水是足够宝宝吃的。为了宝宝生长发育，新妈在进行母乳喂养期间，是不能减肥的。但只要新妈合理饮食，多做运动，身材会慢慢恢复。

  从生产到分娩需要经历一段过程，这个过程比较漫长，一旦孕妈感觉肚子疼痛应立即去医院，如果孕妈怀的第二胎，那么生产会更快一些。孕妈在怀孕后，要放松心情，千万别给自己的压力，如果压力太大，反而会起到反效果。

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