奶粉是婴幼儿时期的接触最多的食物，为此家长们都会花大价钱买最好的奶粉给宝宝食用。但是很多家长对怎样科学、正确的冲调奶粉还不是很了解，总会有这样或者那样误区。因此，我们列出以下几个注意点，给新手爸妈提个醒吧！

  1.要用白开水冲奶粉

  纯净水和矿泉水含有很多矿物质，而且安全卫生，是很多家长给孩子冲奶粉所用水的首选。其实这是一个很大的误区。纯净水和矿泉水一样，都是经过特殊加工的水。纯净水主打纯净，里面虽然不含细菌杂质，但是也缺少了孩子所需要的各种矿物质。

  矿泉水恰恰相反，里面所含的矿物质过多，超过了孩子正常所需的范围。最安全的方式就是用自来水冲奶粉，目前科学技术这么发达，家里所用的自来水都是经过特殊的处理的，质量完全达标，所以根本不用担心安全问题。自来水经过煮沸之后，里面的细菌都会被杀死，这时候再把水冷却到40℃左右冲调奶粉就可以了。

  2.40℃-50℃水冲奶粉

  很多家长都会先用开水冲奶粉，然后放凉了喂。这是错误的做法。因为奶粉中含有丰富的营养元素，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁等微量元素，用开水冲调会使里面的乳清蛋白会产生凝块，影响孩子的消化。而且还会破坏奶粉中特别添加的免疫活性物质，造成营养物质的损失。冲调奶粉应该用温水，最适宜的温度是40℃-50℃。同样，充好的奶粉也不能再煮沸。

  3.应该先加水后加奶粉

  遇到这个问题，家长们都会问：先加水后加水有区别吗？不都是水和奶粉混合在一起吗？有这么讲究吗？当然有这么讲究。如果先放奶粉，然后加水到原定刻度，那冲出来的奶粉肯定比先加水后加奶粉的浓。

  因为冲调到原定刻度，那先加的奶粉会占据水的空间，自然而然冲调出来的奶粉会比预想的浓。而婴儿喝了太浓的奶粉会加重胃肠的负担，容易出现消化不良，腹部不适等症状。

  4.不要大力摇晃奶瓶

  弄匀奶粉的正确方式应该是：水和奶粉之后，套上奶嘴，放在两个手掌之间来回搓滚。这样不容易产生大量气泡，因为宝宝喝了有大量气泡的奶粉会胀气、打嗝以及吐奶。

  5.转换奶粉期间，两种奶粉混合吃

  很多妈妈都会发现，只要给孩子换上一种新奶粉，孩子就会出现不同程度的拉肚子，吐奶的现象，吓的妈妈们不敢给宝宝换奶粉，其实在给孩子换奶的时候，要两种奶粉混合吃。具体做法就是，刚开始现在老奶粉里加三分之一的新奶粉，等宝宝适应一两天之后，再新、老奶粉各一半冲调；适应一两天，再以三分之一的老奶粉、三分之二的新奶粉给宝宝适应；最后完全用新奶粉替代。这个过程叫做转奶，凡是得有个过程，得循序渐进，转奶亦是如此。

  冲奶粉也是一门学问，看似简单，其实不然。所以，宝爸宝妈们需要好好研究，避开一些常见的误区，正确、科学的给宝宝冲奶粉。

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