秋季干燥凉爽，痱子等皮肤问题离宝宝远去，可是上火却成为了宝爸宝妈的新困扰。虽然上火不是什么大问题，但也会对宝宝的日常生活产生影响，给宝宝的身体带来不适感。那么，为什么宝宝容易上火呢？上火又应该怎样护理？

　　宝宝上火的原因有哪些？

　　哺乳期的宝宝容易上火，和他们的体质是有很大的关系。宝宝生长发育快，新陈代谢能力比成人要快，一般引起宝宝上火的原因有以下两个：

　　1.宝宝自身原因

　　宝宝皮肤娇嫩，呼吸系统发育不完全，肾脏等器官也未完全发育好，由于新陈代谢旺盛，很容易丢失体内的水分。加上宝宝本身就属于“火气较旺”的体质，饮食、起居等稍有不慎，就会上火。

　　2.外界环境原因

　　宝宝的消化系统尚未发育好，如果饮食中出现较难消化或者口味较重的食物，会让宝宝上火。同时，秋季较为干燥，外界环境也会影响到宝宝，使宝宝体内水分流失，导致上火。

　　不要方！三招搞定上火

　　宝宝上火怎么办？宝爸宝妈不要着急，做好这三点，轻松摆脱宝宝上火困扰。

　　1.坚持母乳喂养

　　母乳是最适合宝宝的食物，0~6个月的宝宝不需要过多补充水分，坚持母乳就可以有效预防和减少上火的发生，同时还能为宝宝带来丰富的营养，提高免疫力。

　　在母乳喂养时，宝妈可能会遇到乳汁分泌不足、涨奶结块等问题，从而影响宝妈进行哺乳。这时候，有一台吸乳器就可以帮助宝妈解决以上问题。飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器就是不错的选择，其采用自然韵律科技，独特的花瓣按摩垫技术，帮助按摩刺激乳房，使乳汁更充足。同时，能够有效排空乳房，高效泌乳，防止宝妈乳腺堵塞。

　　2.吃清热散火的辅食

　　六个月以后，宝宝可以添加辅食，对于这个阶段的宝宝，可以通过调整辅食来减少上火的发生。宝妈可以选择清热降火的食材来制作辅食，如萝卜、梨、莲藕等。

　　在给宝宝制作辅食的时候，为了宝宝吸收更多的营养，帮助宝宝消化，可以使用飞利浦新安怡四合一健康婴儿辅食机来帮忙。这是一款集烹制、搅拌、解冻、重新加热四大功能于一体的高效辅食机，采用特别的自下而上均匀烹制方式，无需煮沸更健康，强大的搅拌功能保留食材原有的营养，锁定养分不流失。同时，方便清洗，省时省事，是宝妈制作辅食的好助手。

　　3.及时补充水分

　　除了改变辅食来帮助宝宝下火，宝宝六个月后也要多给他喝些白开水。宝宝体内缺少水分时，很容易上火。但是有的宝妈很惆怅，宝宝不会自己喝水怎么办？

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　　做好以上三点，宝宝上火就再也不怕了！呵护宝宝健康，原来如此简单~

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