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补钙也有“坑”,宝妈踩着没?

  今天,小编跟大家聊聊老生常谈的“补钙”问题。家有3岁以上宝宝的麻麻都知道,补钙有很多“坑”,各种“坑”真是防不胜防,可以说是一踩一个准!且听小编慢慢道来~

  “钙量”坑:有的宝妈说,给孩子补钙,一天要喂服好几次,也持续给宝宝补充,但补了钙也没比邻家的孩子高上几公分。这些宝妈可能是踩入了“钙量”坑,就是说,给宝宝补的钙产品中含钙量比较低,自然达不到预期效果了。

  “吸收”坑:也有宝妈天天嚷着,我很在意给孩子补钙,天天补,但查微量元素还是缺钙,怎么可能?宝妈就忽略了已经掉入了“吸收”坑!妈妈们想想,如果宝宝补钙不吸收,那是不是等于白补了?

  “蛀牙”坑:有宝妈念叨着,自家孩子的牙都黑了,几乎不给孩子吃糖的,为什么还有这种现象,后来才发现是孩子每天吃的钙太甜了。幸亏宝妈意识到了。

  嘻嘻,妈妈们的问题层出不穷,还要担心这个钙安全不?那个钙怎么样?吃了钙又便秘了,钙的喂服困难等等。小编又怎么会忍心妈妈们踩坑、捉急呢?以下是小编的干货分享哦!妈妈们可要收好了

  1、含钙量:市面上常见的钙产品,含钙量可是都不一样的,差异还可能很大。例如有一些钙剂钙元素含量只有90毫克,而有的钙剂钙元素是300毫克,足足高了3倍,钙元素钙量高,避免了一天内多次给宝宝服用,引起宝宝厌烦。所以妈妈们挑选钙产品的时候要注意观察产品的钙元素含量哦!

  2、吸收率:先给妈妈们科普什么是钙的吸收率,它是指钙剂经过胃酸分解成离子钙,进入血液成为血钙的比例。科学研究发现,碳酸钙的吸收率可达40%,而一些有机钙、乳钙等钙元素的吸收率只有20--30%左右。所以,妈妈们要首选碳酸钙的钙剂哦!有资料显示,含维生素D的钙产品的吸收率比不含维生素D的钙产品高30-40%。维生素D中最重要的是维生素D3,维生素D3是一种脂溶性维生素,促进钙吸收的最佳元素。

  3、含糖量:目前市面上很多钙剂都是水果味的,或者是酸甜口味,宝宝喜欢,但长时间服用对宝宝的牙齿发育会造成不良影响。所以尽量选择无糖配方的,可以保障宝宝牙齿健康哦!

  以上几点能妈妈们选择钙产品有了初步的方法,可不免会担心钙源的安全,因为各种眼花缭乱的钙产品,妈妈们无法判断,在此小编推荐迪巧儿童维D钙咀嚼片,钙源纯净安全,按FDA标准在美国生产,不含香精、色素、防腐剂;而且此产品含有山梨醇,防便秘配方;并且大象造型、三种颜色,给宝宝喂服方便;当然,迪巧儿童维D钙咀嚼片解决了妈妈的担忧,可以给宝宝放心服用的。另外,补钙也有小技巧、小方法的呢,钙剂的最佳服用时间是晚上睡前服用或饭后服用。但要注意钙不能与奶制品同时服用哦!

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