掐指一算，离春节也没几天了，在这珍贵的七天长假里，爸爸妈妈们走亲访友的时候，也希望能带着宝宝嗨起来，度过一个愉快的春节。然而春节恰好处于寒冷干燥的冬季，感冒着凉是阻碍宝贝出行的重要原因，想要节日带宝宝嗨翻天，妈妈们除了要给宝贝准备好冬日出行的装备，更要从根本上提高宝宝的抵抗力。

　　为此，小编特别准备了几条宝宝冬日出行攻略，增强宝宝抵抗力、远离疾病烦恼的同时，也让宝宝们能健健康康过新年！

　　1.注意着装

　　冬季穿衣要适量，进屋脱衣出门穿衣。

　　过年期间，妈妈们都会给宝宝穿上新买的衣服，而为了防止宝宝受凉，数量上也是一件加一件，因而走亲访友的时候，我们总会看到一个个被包成球的宝宝们。

　　这里必须要提醒各位，宝宝们受凉感冒大多不是因为衣服穿少了，而是衣服穿太多。这是因为孩子新陈代谢较快，稍微活动就会产生大量的热量，若是恰好穿衣过量，分分钟就满头大汗，冷风一吹自然要感冒发烧。

　　2.健康饮食

　　过年饮食要合理，宝宝健康很重要。

　　过年期间，家家户户的饭桌上，大鱼大肉自然少不了，鸡鸭鹅、猪牛羊，甚至有些家庭还会有一些野味。肉多了蔬菜就少了，宝宝们也经常因此吃太多荤腥，一个年过下来胖了许多。

　　此外过年的食物大多重油重盐重辣，吃多了对健康也不利。所以这里建议，宝宝过年的食物最好能另外做，不仅要荤素搭配还要低油少盐。去亲戚家串门的时候，也需要提前打点一番，最好能另外准备。

　　3.保证睡眠

　　节日期间不放纵，按时休息很关键。

　　好不容易碰到七天长假，爸爸妈妈们自然也会放肆一把，第二天再睡到日上三更。宝宝们看到爸爸妈妈们这么嗨，自然也会有样学样，到点睡觉的习惯也抛到了九霄云外。

　　然而要注意，睡眠不足不仅会影响宝宝身高发育，还会导致其抵抗力低下，稍不留神就要感冒发烧。在过年期间，一定要让孩子早早睡觉，即便是放纵也要控制时间，9:30前必须要要让宝宝躺在床上。

　　4.补益生菌

　　补充益生菌，肠道好了身体自然好。

　　除了做好日常护理，妈妈们还要想办法提高宝宝肠道的抵抗力。儿科专家表示，从预防肠道疾病角度来说，适量补充益生菌可以有效抵抗肠道疾病，增强肠道抵抗力，比如益生菌就可以维持肠道菌群平衡，有效降低腹泻的几率。

　　除以此外，益生菌还可以强化肠道粘膜屏障，维持酸性环境，从而达到抑制有害细菌繁殖的目的。所以说，为了宝宝肠道健康，补充益生菌刻不容缓。

　　目前市面上的益生菌产品有很多，质量也是层次不齐，而小编比较推荐的是玛仑菌舍畅敏乳酸菌粉固体饮料。玛仑菌舍畅敏乳酸菌粉每袋100亿活菌，分别作用于大肠和小肠，并且能够更好的定植于肠道，调节肠道菌群平衡，改善消化道机能，帮助调节免疫系统平衡，改善便秘、腹泻引起的全身症状。而且，因为该产品是一袋袋的小包装，所以给宝宝冲调时非常方便。

　　春节期间，想要带着宝宝尽情玩，就要想办法增强抵抗力，只有身体棒棒才能带着他走亲访友，High翻假期！

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