宝宝半夜要吃奶，妈妈真是受罪，想要戒掉却发现十分困难，究竟该要怎么办呢？

  新生儿由于自身原因，半夜吃奶属于正常现象，他什么时候饿了就要什么时候喂奶，但是当宝宝到了6个月时还吃夜奶，就要妈妈想尽办法来帮助宝宝戒掉夜奶了，否则吃苦的可是自己啊。有些天使宝宝4个多月自己就戒掉夜奶，能够睡一整夜的觉了，不说了，那都是别人家的宝宝，说多了都是泪。

  一、夜奶的危害

  其实夜奶不仅磨人，还有不少的危害呢，所以当戒则戒，不要舍不得。

  1.影响宝妈精神

  宝宝吃夜奶，最痛苦的其实是宝妈，半夜总要跟着醒来好多次喂奶，而且很多时候醒来了，喂过奶，宝宝呼呼大睡去了，可是宝妈却怎么也睡不着了，结果导致宝妈根本无法休息好，实在是太累人。

  2.易发生危险

  如果宝宝一直是这样不管什么时间想吃奶妈妈就喂给他，结果导致妈妈形成习惯，只要宝宝有动静就塞奶头，甚至有时候自己都还处于迷迷糊糊的状态中，而宝宝又太小，不知道翻身，很可能会被妈妈的乳房堵住呼吸道，结果发生窒息的危险。

  3.宝宝容易太胖

  宝宝随时想吃奶就吃奶，甚至只要是睡醒了就被塞奶头，结果导致宝宝过度的喂养，从小就变成一个小胖子，太胖反而会影响宝宝发育。

  4.易引发龋齿

  当宝宝长牙期间还一直夜奶，会导致奶水长时间的呆在宝宝嘴巴里，结果发酵，很容易引发宝宝龋齿，从小的龋齿即便换了牙也不一定能够根治。

  二、如何断夜奶

  既然知道了夜奶的危害，那么究竟怎么样才能让宝宝戒掉夜奶呢？

  1.改变喂奶时间

  后半夜喂奶时间尽量往后推，最好能够逐渐从凌晨3点推到4点，再渐渐的推到5点，以此类推；而前半夜也一样，从12点往前推，渐渐的改变到11点，甚至10点。慢慢的改变宝宝吃奶的时间，让他渐渐习惯这样一个过程。

  2.增加深度睡眠

  宝宝侧卧睡可以增加深度睡眠时间，让他多睡一会，就少一会要吃奶。如果宝宝半夜起来，选择喂一点点水，而不是奶。

  3.挤掉也不能喂掉

  宝妈如果半夜涨奶，但是又想戒掉宝宝夜奶的习惯，那宁愿挤掉，挤到奶瓶里，或者储奶袋里给宝宝后面喝，也不能给宝宝吃掉。否则你的戒夜奶计划就会泡汤，你半夜喂一次奶就等于强化一次夜奶的习惯。

  4.睡前吃点辅食

  宝宝6个月就能够添加一些辅食了，相对于奶水来说，米粉等更有饱腹感，睡觉前给宝宝吃点米粉来减少夜间饥饿感来帮助戒夜奶。

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