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BB春季咳嗽 别让上火背了锅

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  春季,不少宝宝都出现咳嗽情况,一些家长不分缘由就认为这上火导致。其实并非都是如此,宝宝咳嗽主要有两种原因,对应的治疗方法并不一样,大家应注意这点。

  孩子咳嗽病因

  宝宝咳嗽分两种情况,一种是外感咳嗽。这主要是因为外邪侵袭肺部所引发,有风寒咳嗽和风热咳嗽两种。内伤咳嗽主要是因为孩子体质较为虚弱,脾肺受到损伤。病因、症状各不相同,在治疗方面上面也有所差别。家长不可随便给宝宝乱用药物,比如清热药。

  预防春季咳嗽饮食事项

  春季,想要孩子远离咳嗽,不妨让他们适当多吃这些食物:

  1.补充水分

  多让宝宝喝水,就算宝宝不渴,也可以让少喝点;少带宝宝去人多的地方,如要外出穿衣应是适当;宝宝房间应该温度适中,如果太过干燥,可以使用加湿器;带宝宝出去玩耍回来后要及时给他更换衣物,减低小孩患上呼吸道疾病的机率。

  2.富含VA 的食物

  维生素A可以提高人体免疫能力,抵抗细菌侵袭,对抗呼吸道感染,能有效预防宝宝患上感冒的情况。所以家长在平时可以多给宝宝吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、菠菜等。

  3.富含VC的食物

  新鲜果蔬里面多含有丰富的维生素C,它能增强人体抵抗力,预防感冒。家长在平时可以多给宝宝吃些水果。

  4.富含铁元素的食物

  铁元素能促进免疫细胞功能的恢复。所以家长在平时可以多给宝宝吃些富含铁元素的食物,比如菠菜、肉类食物等。但补铁需适宜,如果补得太多,反而会威胁到宝宝身体健康,得不偿失哦。

  5.富含锌元素的食物

  锌元素能有效抑制病毒的增长,增强细胞的免疫功能。肉类、海产品都含有大量的锌元素。所以家长在平时可以多给宝宝吃这些食物。但也要注意荤素搭配。

 

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