奶制品含有大量营养素，是BB发育的必需品，所以说等到宝宝一岁后，爸爸妈妈们都会给他们喝奶。但很多爸妈对奶制品的不是很了解，不知道如何给宝宝选择。今天小编就来说说如何给宝宝挑选奶制品。

  一、这些奶，宝宝最好别喝

  1.常温酸牛奶

  很多爸爸妈妈不清楚常温酸奶和冷藏酸奶的区别，下面听小编来说一说。常温酸奶是经过巴氏杀菌法处理过的酸奶，在生产过程中乳酸菌都被消灭了。因此常温酸奶不含乳酸菌但含有大量糖分，不适合宝宝饮用。，因为不含乳酸菌，宝宝喝了也起不到调节肠道功能的作用。

  2.乳酸菌饮料

  “乳味饮料”和“活性乳酸菌饮料”和真正的酸奶区别很大，营养价值也没有酸奶高，爸爸妈妈千万别被广告欺骗了。这些饮料真正的成分就是水和其他添加剂的混合物。

  3.儿童奶

  儿童奶的主要成分是调制乳，其中含有很多种添加剂，口味很受宝宝喜爱。宝宝喝了这种奶会增加肾脏负担，不利于身体健康。主要成分是调制乳的奶制品还有：核桃牛奶、红枣牛奶等等，爸爸妈妈最好别要购买这些儿童奶给宝宝喝。

  4.复原乳

  复原乳的实质就是“还原奶”和“还原乳”。它是把宝宝小时候吃的奶粉还原成液体状态，重新包装后出售。在还原的过程中要经过高温处理，其中的营养物质已经流失了很多，宝宝喝这样的奶制品作用并不大。

  5.高钙奶

  有些父母看见高钙奶就认为能给宝宝补钙，就下手购买了。其实，高钙奶中所含的钙是碳酸钙，碳酸钙宝宝吸收率很差，很难达到良好的补钙效果。父母买高钙奶其实是在花冤枉钱。

  二、奶瓶制品挑选秘诀：看配料表

  宝宝除了喝纯牛奶和奶粉外，适合宝宝饮用的奶制品就是酸奶了。那么，爸妈该怎么给宝宝购买合适的酸奶呢？小编来告诉大家一个秘诀，那就是：看配料表！

  看配料表是最方便也是最快捷的挑选方法。爸爸妈妈可以仔细看看配料表中的成分，如果酸奶中只含有牛奶和乳酸菌（不同厂家会添加不同的乳酸菌），那就说明这款酸奶是适合宝宝饮用的好酸奶！当然，酸奶中加入一些浓缩蛋白和糖也是可以的。

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