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宝宝皮肤娇嫩,洗澡用清水冲就好了吗?

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  “如何正确护理孩子的皮肤”是儿科医师最常被咨询的问题。根据不完全统计,儿科医师接诊的每四位家长中,至少有一位会提出儿童皮肤护理的相关问题。很多小宝宝由于家长皮肤护理不当,湿疹、皮损、斑点等情况屡见不鲜,让家长很是担心。其实,如果宝爸宝妈对皮肤的健康护理有一个正确的认识,做好清洁和保湿,宝宝就能少受皮肤病的困扰。

  皮肤是人体最外层器官,对外界细菌有屏障作用。对于初生婴儿来说,从宫内水环境逐渐适应宫外空气含氧环境,皮肤更加敏感脆弱,因此做好皮肤保护非常重要。尿布皮炎是婴儿期最常见的皮肤病之一,几乎所有2岁以下婴幼儿在某一时间均会发生,且与性别无关。很多家长在宝宝便后都没有及时用温水冲洗,并使用弱酸性的液体清洁剂清除脂溶性残余物,残余物一旦堆积,使得皮肤表面微生物大量繁殖继发感染,引起尿疹。因此,尿布皮炎多由护理不当引起,做好皮肤清洁是预防得病的重要环节,也是治疗的关键点。

  皮肤护理包含清洁和保湿两方面内容,其一是皮肤清洁沐浴,这是保持皮肤健康状态的重要方法;其二是皮肤保湿,维持皮肤内环境稳态平衡。宝宝的皮肤需要清洁护理,单单用清水洗是不够的,沐浴露选好了,既能清洁皮肤,防止湿疹,又能在皮肤表面形成保护膜,更好地保湿。

  接下来我将跟大家详细介绍一下正确的儿童皮肤清洁方法。

  一、洗浴方式:一般来说,淋浴较盆浴更卫生,但是对于1岁以内的小婴儿,盆浴更为合适,用手直接清洗比海绵或毛巾更好,注意清洁面颈部、皱褶部和尿布区;当婴幼儿可以独自站立行走后,可以考虑开始淋浴。

  二、洗澡频率:1岁以内的小婴儿不必每日洗澡,在会爬之前,以每周2次为宜,最多隔日一次;当婴幼儿活动量增加、季节和环境变化时可适当增加洗澡频率。

  三、水温和时间:洗澡水温在34~36摄氏度之间较为理想,盆浴时间在5~10分钟,淋浴最好不超过5分钟。过热或过久浸泡在水中,可使皮肤角质层细胞过度水化、增厚,从而破坏角质层,所以应严格控制水温和洗澡时间。

  四、沐浴液和洗发香波:建议使用温和的液体沐浴液,尤其是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液,用双手直接将适量沐浴液涂抹到皮肤表面,然后用清水彻底冲洗干净,避免用力摩擦;洗发香波是针对头皮和头发清洁的液体清洁剂,多含有阴离子型表面活性剂,因为清洁区域靠近眼部,所以要注意选用眼部刺激指数小的品种。启初的洗发沐浴泡泡就正好符合婴幼儿皮肤清洁产品的选用要求,将沐浴和洗发两种功能合一,加上天然植物无泪配方,细腻的泡沫,有效保护皮脂膜,同时含有丰富蛋白质、氨基酸,能深入滋养发肤,柔顺发丝,嫩滑肌肤,让宝宝洗一个美好的泡泡浴。

  关注宝宝健康,关爱宝宝皮肤健康是非常重要的一步哦,祝天下宝宝,健康成长~

  中国婴幼儿颜究社/撰文

  中国婴幼儿颜究社大咖组成:

  刘晓雁:中国婴幼儿皮肤护理的权威专家,首都儿科研究所皮肤科主任医师,启初婴幼儿个人护理中心特聘专家,从事儿童皮肤临床工作近30年

  黄從宁:来自中国台湾,台湾卫生福利部疾病管制署咨询委员,是台湾媒体曝光率最高最火 的儿科医师

  王玉玮:《爸爸去哪儿》栏目组特邀合作育儿专家,高人气育儿博主,山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师,从事儿科临床,科研和教学工作40余年

  鱼小南:从医10年,擅长儿童健康与儿童保健,是微博自媒体联盟成员,以漫画方式普及育儿知识

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