很多妈妈在宝宝添加辅食后，都会鼓励宝宝多吃水果，其中免不了酸酸甜甜的芒果。但是，有些宝宝还没有尽享芒果的美味时，却不幸中招过敏了！事实上，生活中有很多看似营养健康的食物，都可能诱发宝宝过敏。除了食物外，还有一些潜在的过敏因子都在时刻威胁着宝宝的健康。今天，小编就给各位家长一起来盘点下！

　　大揭秘！为什么芒果易导致宝宝过敏？

　　宝宝吃芒果发生过敏的主要症状是口唇、口角两侧、上下颌以及面部出现红斑、皮疹、小水泡、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等。一旦家长发现宝宝不适，首先要停止食用芒果，并及时将宝宝的手、脸、口用清水洗净。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激宝宝皮肤的物质，尚未发育成熟的芒果还含有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。

　　此外，对芒果过敏的人大多属于过敏体质，免疫力普遍较低，比如有些宝宝吃了芒果易患过敏性皮炎，主要是因为宝宝吃芒果的方式是“洗脸式”，容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上宝宝的皮肤较薄、抵抗力差，因此患水果疹的几率大大高于成年人。

　　大盘点！这些潜在过敏因子需警惕

　　1、食物类过敏原--牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、坚果类等食物均易引起过敏。食物过敏主要是针对蛋白质过敏，很多食物都含有蛋白质，但牛奶蛋白过敏是最早发现且发生率最高的，主要有三大症状：消化道频繁出现不明原因的呕吐、腹胀、便秘，甚至大便带血；皮肤出现急性荨麻疹或慢性湿疹；呼吸道出现不知原因的咳嗽、打喷嚏等感冒样症状，严重者还会伴有哮喘。海鲜中富含大量异种蛋白，这些异种蛋白直接或者间接激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。在抗原（异种蛋白）和抗体（免疫系统）的相互作用中，人体会出现瘙痒、脸红、胸闷、呕吐等过敏反应。鸡蛋也是比较常见的过敏原物质。

　　2、接触类过敏原--花粉、尘螨、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等都是常见的吸入类过敏原，室内环境中的尘螨无处不在，地毯、床品、窗帘、衣服等都是尘螨滋生的地方。若孩子是过敏体质，家里最好不要养宠物，猫、狗、鸟等动物的皮毛常会引发过敏反应。此外，化纤面料、毛衣类面料同样容易引起宝宝皮肤的反应，还有生活中常见的化妆品、酒精、油漆等，如果宝宝接触到，也容易引起过敏。

　　预防与控制！把握“坚持与拒绝”原则

　　1、坚持科学添加辅食，拒绝过早过晚

　　辅食添加应该按照由少到多、由一种到多种的原则，遵循“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-动物”的顺序。初次添加辅食要注意观察宝宝的反应，如果对某一种食物过敏，在尝试初期就能观察出来，1岁内避免食用易引发过敏的食材。此外，宝宝添加辅食的理想时间应该是4-6个月，过早过晚都不利于宝宝营养吸收和对食物接受度。

　　一旦发现宝宝对某种食物过敏，父母最好避免让宝宝继续食用，并保持观察，查找真正的过敏原因。比如宝宝可能是对芒果本身过敏，也有可能是因为食用方式导致的皮肤过敏。并不是对一种食物过敏就会永远过敏，待家长观察1-2月后，可以尝试给宝宝重新添加。

　　2、坚持补充益生菌，拒绝滥用抗生素

　　当宝宝过敏后出现皮肤红肿、瘙痒的情况，有的家长为了给宝宝及时止痒、消肿可能会根据自己主观经验去涂抹一些含有抗生素的药物，甚至还会给宝宝服用一些抗过敏的药物。事实上，这些方法只是“治标不治本”。随着生活方式和环境的变化，儿童过敏性疾病在不断增加，究其病因十分复杂，一般认为与遗传和外界环境饮食等有密切关系。因此，除了日常注意避免接触过敏原外，妈妈们还可以通过含有抗敏配方的益生菌来预防和缓解宝宝的过敏问题。

　　例如伊可新牌“伊儿敏”益生菌粉，是一款具有抗敏配方的益生菌粉，专为过敏体质的宝宝设计，每袋含100亿活菌，能有效调节免疫功能，预防和改善过敏体质，有效减少过敏性疾病的发生。配方中的鼠李糖乳杆菌HN001能够在婴儿生长初期改善免疫系统功能，增强自然免疫力；双歧杆菌Bi-26能够抑制宝宝肠道有害菌生长，提高机体抗病能力；副干酪乳杆菌Lpc-37能够改善肠道微生态环境，以及调节免疫应答；乳双歧杆菌Bl-04能够抑制花粉过敏病症，缓解患儿鼻部症状。另外，孕妈妈服用还可以降低过敏的遗传率。

　　此外，家长需要保持室内卫生、通风良好，为孩子创造健康的居室环境，并且一定要注意保持孩子的个人卫生。

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