生完宝宝后，很多妈妈觉得已经完成任务，在母乳喂养上完全放飞自我，然而这种freestyle是会让咪咪“罢工”的哦！那么，都有哪些freestyle会让乳房“罢工”呢？一起来了解一下吧。

　　不良喂养习惯导致乳房大小不一

　　不少妈妈在喂养宝宝时freestyle，养成了很不好的习惯：让宝宝只吃一侧乳房里的母乳。这种喂养习惯会导致妈妈的乳房大小不一，大的一侧奶水很足，小的一侧奶水很少。

　　如果妈妈发现两侧乳房大小不一，应立即调整自己的喂养习惯和方法。妈妈可以这样做：

　　1.正常情况下，妈妈给宝宝喂奶，要让两侧乳房轮流被宝宝吮吸到，保持两边乳房吮吸时间大致相当。如果妈妈乳房大小不一，要多让宝宝吮吸较小的那侧乳房，这能起到很好的改善效果。如果宝宝吮吸不够，妈妈可以求助吸乳器。一款优秀的吸乳器能模拟宝宝的吮吸，刺激奶阵，让较小的那侧乳房变得奶水丰富。

　　2.妈妈在日常生活中要注意乳房保养，定期做按摩。按摩时可以使用能两侧交替吸乳的吸乳器，这样能让乳房变得匀称起来。

　　喂奶姿势不当或致奶涨奶结

　　妈妈给宝宝喂奶的姿势五花八门多种多样，小编这里要提醒各位妈妈，给宝宝喂奶一定要使用正确的姿势，千万不要使用自创的喂奶姿势。这是因为自创的喂奶姿势常常是错误的，不利于母乳顺利流入宝宝嘴里。

　　奶水无法顺利排出，不但会让宝宝吃不饱影响身体发育，还会导致妈妈奶涨奶结，时间久了还可能诱发乳腺疾病让乳房“罢工”，导致母乳喂养失败。因此，妈妈出现奶涨奶结，应采取以下方法缓解：

　　1.热敷按摩

　　妈妈可以用热毛巾顺着乳房的方向进行按摩梳理，把乳房里的肿块尽可能的化解掉，让乳腺管恢复畅通。

　　2.多多吮吸

　　宝宝的吮吸是缓解妈妈奶涨奶结的“灵丹妙药”。妈妈要多让宝宝吮吸自己的乳房，通常2小时就要让宝宝吸乳一次。宝宝在吮吸乳房时，妈妈要让他不断变换方向，这样有助于乳腺的疏通。

　　3.排空乳房

　　想要缓解乳房的胀痛奶结，最好的办法就是把淤积的母乳排出来。假如分泌的母乳较多而宝宝吃的较少，妈妈在给宝宝喂完奶后要及时把剩余奶水挤出来。妈妈挤出剩余母乳可以使用吸乳器加以辅助，避免用力过猛损伤了乳房，这里推荐飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器。

　　这款吸乳器采用自然韵律科技，深度模拟宝宝的吮吸模式，更接近宝宝的吮吸节奏，能有效刺激奶阵，让妈妈更高效地泌乳，产生更多母乳。还有，这款吸乳器采用了专利设计，能让两边乳房轮流吸乳，让妈妈更放松更舒适，有利于乳房再次充盈乳汁。有了它的帮助，妈妈再也不用担心乳房罢工啦！

　　最后小编要再次提醒各位妈妈，给宝宝母乳喂养一样要使用正确方法和姿势，freestyle不可取，要把咪咪保护好哦！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！