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万万没想到 夫妻床事有这么多好处

本文Tag标签:健康/注意事项/房事  

  夫妻生活中,床事是少不了的。但是,你知道这事都有哪些好处吗?下面让我们一起来看。

  1.舒缓压力

  在做爱时,随着荷尔蒙的释放,我们放下了压力。这种感觉会维持很久,能够达到好几个小时,直到人体的荷尔蒙恢复到以往正常的水平。

  2.提高颜值

  爱爱时,人体接受各种刺激,体内会产生不少肾上腺素。这些能够提高你皮肤的透明度,让它富有光泽,你看起来自然也就更漂亮。

  3.有助于保持身材

  爱爱可以消耗不少卡路里。如果你很投入,那么消耗五六百卡路里不是问题。即便很迟缓,也能消耗两百卡路里。

  4.增加亲密度

  无论是情绪上还是肉体上,夫妻间关系融洽时,你们之间的性生活也会更和谐。反过来,美好的性生活也会让你们更恩爱。

  5.提高信心

  无论是对男人还是女人,和谐的夫妻性生活都是证明自身魅力的一种方式。通过夫妻性生活,他们接受到伴侣对自己表达的爱意,觉得自己对伴侣有着吸引力,自信心必然有所提高。

  6.助眠

  身体的努力还有高涨的情绪都助你入眠。肌肉在做爱的时候紧绷,在事后恢复松弛,这个过程有助于睡眠。

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