“别人家的孩子”不仅是每个孩子最大的敌人，也是很多父母心中的难解之谜。为什么别人家的孩子长得高、身体棒、乖巧还懂事，而自己的孩子却状况连连，总是落于人后呢？很多时候，不是孩子天资不足，而是父母没有做好自己的本职工作，尤其没有扮演好以下三种角色，才拖了孩子后腿。

　　首席防御官：细菌勿扰病勿侵

　　孩子整天病怏怏，三天两头往医院跑，恐怕是最令父母心痛的事了。宝宝体弱多病除了自身免疫功能尚未发育完全，身体调节和适应能力较差的原因外，还和营养不良、喂养不当有关。很多妈妈可能会说，现在生活水平这么好，怎么还会营养不良呢？这可不是耸人听闻，虽然好的生活条件不会让宝宝再出现蛋白质、热量摄入不足导致的营养不良，但某些微量营养素缺乏导致的营养不良并不少见，那么营养素和宝宝的免疫力有什么关系呢？作为“首席防御官”的父母必须要了解其中的真相。 在人体中有三道自然的“免疫防线”，而这些防线是否坚固都离不开营养素的作用尤其是维生素AD。维生素A素有“抗感染维生素”之称，保证了皮肤、呼吸道和消化道黏膜上皮细胞的完整性和功能健全，构成人体第一道免疫防线，此外，维生素A还能提高体液中吞噬细胞的吞噬能力，及时识别并清除外来病原体，增强人体的第二道免疫防线的作用。此外，维生素A和维生素D对免疫系统发育也有重要作用，能促进抗体生成，增强免疫细胞活性，提高机体特异性免疫功能，共同维持着人体的第三道免疫防线。因此，维生素AD同补对提高宝宝免疫力，增强机体防御能力至关重要，需要父母从宝宝出生起重视并科学补充维生素AD（如妈妈们熟悉的伊可新），至少坚持服用到宝宝3岁。

　　营养调节官：均衡营养促成长

　　0-3岁是宝宝快速生长发育的关键期，这一阶段对营养的需求格外旺盛，如果未能科学合理的为孩子补充足够营养，出现“隐性饥饿”等营养状况，就会造成发育迟缓、身高不达标等问题。父母身为“营养调节官”，自然要担负全责，保证孩子营养均衡摄入。比如坚持母乳喂养，合理添加辅食，宝宝6个月以后注意钙、铁、锌等营养元素的摄入和补充，而对于在天然食物中十分有限的维生素AD，从宝宝出生起就要将补充工作提上日程。很多家长都知道“钙+维生素D”能促进钙质吸收，使其快速到达骨骼和牙齿，增加基础骨量，使骨骼变粗变结实，却往往忽视了维生素A对身高增长的重要作用。促进身高增长的重要因素包括软骨细胞增殖和发育、生长激素和甲状腺激素的分泌，而这些都离不开维生素A，维生素A能促进软骨细胞增殖，使骨骼尤其是四肢长骨得以生长、变长，此外，维生素A还能促进生长激素分泌。也就是说，维生素D负责骨骼发育的原料充足，而维生素A负责骨骼生长和身高增长。由此可见，补充维生素AD能协同促进宝宝生长发育。此外，缺乏维生素AD还会影响宝宝视力发育，导致缺铁性贫血和佝偻病等疾病。

　　情绪翻译官：理解感受要共情

　　很多父母认为孩子年龄尚小，没有太多感受，只要“听话”就万事大吉。但大家都忽略了一点，孩子也是有自身感觉的体验者，也有内心的真实感受。成人可以用语言准确、清晰地表达想法，可孩子的心智还未完善，还无法正确处理自己的情绪，有时只能用“哭闹”、“打人”、“叛逆”等方式进行宣泄。作为父母，一定要细心体察孩子的内心感受，当孩子有了负面情绪的时候，要用恰当的语言帮助孩子表达出来，给孩子找到宣泄的出口；在孩子感觉难过、痛苦的时候，随便地安慰几句或是直接地否定孩子并不能解决问题，反而会加重矛盾。面对孩子的情绪问题，父母要站在孩子的立场，学会“共情”，但绝不能为了“共情”而虚假回应，要让孩子感受到父母的真诚，把父母划归为“自己人”，他们才会把自己的需求与感受和盘托出。当然，“共情”的基础是亲密的亲子关系，否则就算父母再努力，“共情”也只是一纸空谈。

　　父母想要扮演好这三个角色，不仅需要耐心、细心、恒心，还要努力学习科学育儿知识，全面提高各项技能，齐心协力为宝宝健康成长加油！

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