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十一外出旅游准备好这些“东西”,或许能够用的到

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  备受期待的十一长假来了。很多人都早早地做好了计划,只待十一假期出去撒野。而且很多家长也会趁着这不冷不热的好时段,带孩子来一个亲子游。不过,外出旅行存在着很多不确定因素,尤其是带着年幼的孩子,爸爸妈妈们一定要做好充足的准备。

  出游前的准备工作,除了要提前熟悉旅行目的地的地形与气候,初步了解吃饭、住宿、停车等地方;更要在整理行李时,带好身份证、银行卡等重要证件,带足孩子的外出必需品,当然,也别忘了带一些应急的药品,尤其建议携带口服补液盐和妈咪爱,以及退烧药。

  因为旅途劳累,换水换环境难免会有腹泻的情况发生;作息时间或者饮食的改变,也会影响到孩子的排便规律,发生便秘。通常情况下旅途中发生的腹泻是不需要使用抗生素的,要及时补充拉肚子丢失的水分、电解质、和益生菌。而服用妈咪爱可以保护肠黏膜,调整肠内细菌平衡,对腹泻和大便干燥都有用,一举两得。因此应该备上口服补液盐和妈咪爱。

  另外,外出时孩子接触的人比平常在家时多了很多,尤其是路途中,人多、空间小,很容易感染病毒。加上游玩时休息时间也不够,抵抗力会变弱。如果穿衣再不合适,或者喝水太少,就有可能感冒发烧。所以也要带上对乙酰氨基酚、布洛芬等相关药物。同时,旅游中小外伤难免会发生,还要准备一些清创消毒的外用药,像清凉油,体温计,抗过敏药也可以带一些。总之,准备一个小药箱可以帮助家长解决很多小麻烦。

  准备工作要做好,玩乐也要有度。在游玩时,宝爸宝妈们一定要对宝宝寸步不离,国庆期间各个景点人流密集,避免发生宝宝被挤伤或走丢的情况。也不要放纵孩子玩得太疯,白天疲劳再加上晚睡,小孩的抵抗力会变得比平时差。

  就餐最好选择卫生较好的饭店,条件允许的话最好自带孩子的餐具,如果携带不便,尽量使用一次性碗筷,或者用开水或桌上的调味醋涮洗餐具。叮嘱孩子饭前便后一定要勤洗手,尽量不食用卤菜、凉拌菜,不生食毛蚶、蛤蜊等水产品,食用的菜肴让饭店烧熟煮透些,也不要随便在街市吃小商小贩供应的不洁小吃。

  其次,家长们设计的旅行路线一定要适合孩子,游玩过程中也做到量力而行,尽兴即可,不必“长途跋涉”。因为孩子一旦受累,很容易生病,这样的旅行得不偿失。

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