“缺铁”是宝宝成长过程中最普遍的营养缺乏问题之一，缺铁性贫血也是家长们最担心的一种疾病。在很多父母看来，现在宝宝的饮食十分丰富，这些营养缺乏性疾病应该离我们越来越遥远了，但事实上并非如此。相关数据显示，近20年来我国儿童铁缺乏发病率未见明显下降。特别是在7-12月龄婴幼儿中，缺铁性贫血发病率高达20.8%。可见，缺铁性贫血仍然非常需要各位家长关注。

　　缺铁性贫血的恐怖之处在于，有一个相当长的隐性贫血期，在被确诊之前通常难以察觉，但对宝宝的生长发育已经造成了较大影响。缺铁性贫血影响宝宝生长发育的方方面面，包括婴幼儿认知、学习能力和行为发育等等，今天，小编就来盘点下宝宝最易中招的三类缺铁性贫血！

　　“先天不足”型：先天性储存不足，难以满足生长需求

　　正常情况下，胎儿可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是妊娠最后3个月为最多。而正常足月儿体内所贮存的铁在出生6个月内已足够用于血红蛋白的合成。但是，如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血，宝宝体内的铁储备就会偏少，胎儿早产或是双胞胎也有可能造成新生儿贮铁减少，从而出现缺铁性贫血。因此，准妈妈一定要做好补铁工作，防止出现贫血的问题。先天不足的宝宝也要注意后天调养，有必要的话可以在医生指导下额外补充铁制剂。另外，母乳中的含铁量虽然不高，但吸收利用率高达50%，因此0-6个月的宝宝最好坚持母乳喂养。

　　“喂养缺失”型：缺乏关键营养素，妨碍铁的吸收转运

　　随着宝宝长大，自身储备的铁会逐渐消耗殆尽，再加上母乳中的铁含量大幅下降等多种因素的共同影响，使得身体对铁的需求量急剧增加。如果宝宝没有及时添加铁强化的米粉或谷物粉（强化铁的米粉应该是宝宝的第一辅食），或因种种原因没有及时添加肉类辅食，将导致铁的摄入不足。当然，只摄入含铁丰富的食物是远远不够的，更多宝宝出现缺铁性贫血的症结在于“只补充不利用”，问题主要出在缺乏维生素A。维生素A参与运铁蛋白的合成，而运铁蛋白的作用是把体内的储存铁及时运输到造血器官，完成铁的造血使命，如果宝宝缺乏维生素A，运铁蛋白合成不足，造血过程自然也就完不成了。临床数据也显示，维生素A摄入不足是造成缺铁性贫血的重要因素之一。我国儿科医生一般都会建议宝宝从出生起每天补充一粒维生素AD滴剂（伊可新）并且坚持到3岁，不仅是为了宝宝骨骼发育、身高增长、视力视觉发育等方面的健康，也是为了预防缺铁性贫血。

　　“疾病拖累”型：肠胃疾病反复不愈，增加铁的消耗排出

　　胃肠道疾病看似与缺铁性贫血毫无关系，但在临床上，这一因素引起的贫血非常常见。如果宝宝反复感染胃肠道疾病，如长期腹泻、消化不良等会增加铁的消耗和排出，引起铁的吸收障碍，从而导致缺铁性贫血。这也告诫各位家长，宝宝的肠胃消化系统尚未发育完全，日常饮食一定要格外注意，应根据孩子的年龄选择性状、比例、种类适宜的食物，保证营养均衡、饮食多样化，忌生冷、不洁以及油炸食品，让宝宝养成规律进食、适度用餐的良好饮食习惯。益生菌也是调理肠胃的“好帮手”，不仅能够扼制肠内有害菌群的生长繁殖，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，维持肠道菌群稳定，保证肠道微生态系统平衡，可有效预防和改善便秘、腹泻、消化不良等胃肠道疾病，帮助造就健康肠道。除了饮食之外，情绪和睡眠也很重要，给宝宝保暖也不能忽视哦！

　　总而言之，家长要有意识的为宝宝及时补铁，还有科学补充维生素AD，打好这场“扶贫”攻坚战！

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