剖腹产成为越来越多新生代妈妈的选择，不少妈妈认为剖腹产比顺产要省事得多，而且痛感也更少。但是，剖腹产可不是只挨一刀那么简单，剖腹产的产后护理也让很多妈妈非常痛苦。那么剖腹产的妈妈在进行产后护理时，需要注意到哪些事项呢？如何才能恢复得更好更快呢？

  一、8-24小时内下床

  产后妈妈要尽量下床走动，活动量也可以慢慢增加，这样对恢复有好处。适当的活动能够促进子宫复位，减少发生肠粘连、血栓性静脉炎的概率。

  在能下床之前，妈妈可以简单地做些屈伸双腿、活动脚趾等动作，改善腿部血液循环。

  可能刚开始的时候，妈妈会觉得下床很困难。妈妈可以试着用双手撑起身体，将脚放在床边晃晃，然后再在家人帮助下慢慢放下脚。如果妈妈感觉到不适或是眩晕，可以再休息几秒再做尝试。

  新妈妈可以使用剖腹产专用的束腹带，在走动时一手托着腹部、一手扶着墙，以免碰到伤口。

  二、多翻身，有助于排气

  剖腹产手术中需要使用麻醉药，麻醉药会引起肠胀气，产后妈妈会觉得腹胀。所以，可以通过多翻身的方式，促进肠胃蠕动，及早恢复肠胃正常功能，排出肠内气体。

  也有很多妈妈由于麻醉剂的作用，几天后才想大便，这是很正常的现象。由于麻醉剂会让肠胃蠕动减慢，所以会出现便秘，还会出现疼痛的胀气现象。产后妈妈可以用通便剂或是大便软化剂来改善这一情况。

  三、24-48小时内排尿

  剖腹产手术前，医生会为产妇插上导尿管，而且一般情况下，导尿管在产后第二天静脉滴注结束后会进行拔除。在导尿管拔除后，产妇有了尿意就要尽量自己排尿，能够冲洗尿路、避免感染。如果还是做不到自行排尿，只能再插上导尿管，直到可以自行排尿为止。

  四、饮食要慢慢恢复

  产后孕妈最开始只能吃些流质食物，然后是软点的食物，慢慢地，饮食才会恢复正常。切记，不能刚开始就吃油腻的食物，由于缺乏运动，油腻食物摄入过多会引发静脉血栓。

  经历过剖腹产的妈妈尤其需要做好月子护理。很多妈妈会在意手术疤痕的问题，其实只要不被感染，疤痕会越来越浅的，妈妈们无需太过担忧。

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